Strona 1 z 4
Sprawdź, jaki kolejny krok ma sens w Twoim treningu
Trenujesz albo dopiero chcesz zacząć? Odpowiedz na kilka krótkich pytań, a sprawdzę, co może być dobrym kolejnym krokiem w Twojej sytuacji. Wypełnienie ankiety niczego nie zobowiązuje. Na końcu możesz pobrać darmowy e-book „Zacznij trenować”.
Na jakim etapie jesteś?
*
A
Dopiero chcę zacząć trenować.
B
Zacząłem trenować, ale nie mam konkretnego planu.
C
Trenuję regularnie, ale nie widzę efektów.
D
Nie wiem, czy mój trening jest dobrze ułożony.
E
Brakuje mi regularności i często odpuszczam.
F
Wracam do treningów po dłuższej przerwie.
Dalej
