Ce test t'aide à faire le point sur ton comportement alimentaire. 12 situations du quotidien, pour voir concrètement où tu en es aujourd'hui.
Réponds honnêtement. Ce n'est pas un test qu'on réussit ou qu'on rate, c'est un miroir. Plus tes réponses sont sincères, plus tu vas voir clairement les croyances qui t'empêchent aujourd'hui d'être en paix avec la nourriture, et sur lesquelles il va falloir travailler.