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Ateliers de Yoga au Centre Chrysalide - Montereau

Vous vous trouvez sur le formulaire pour vous inscrire aux différents ateliers proposés au Centre Chrysalide à Montereau Fault Yonne.

Le programme proposé des ateliers est le suivant :

- Dimanche 27 Septembre à 10h - Atelier Equinoxe d'Automne (Yin)

- Dimanche 15 Novembre à 10h - Atelier Vin-Yin et Voyage Sonore

- Dimanche 20 Décembre à 10h - Atelier Solstice d'Hiver (Yin)

la suite des dates en 2027 arrivera en fin d'année...

Tout au long de l’année, je vous proposerai ces ateliers thématiques, pour prendre le temps d’explorer certaines pratiques un peu plus en profondeur.

D’une durée de 2h environ (sauf exception), ils sont proposés en complément des cours habituels et restent bien sûr facultatifs.

NB : Les ateliers ne sont pas compris dans la carte de 10 cours : si l’un d’entre eux vous tente, il faudra simplement prévoir une participation supplémentaire.

Les ateliers se déroulent dans un esprit de bienveillance, de convivialité et de partage. Ici, pas de performance ni de jugement : chacun·e peut pratiquer à son rythme, écouter ses besoins et simplement être soi.

Le groupe se veut comme une safe place, un espace où l’on peut se sentir libre, accueilli·e et à sa place. Parce que pour moi, le yoga se pratique aussi ensemble, dans l’échange et le partage.

Les ateliers se déroulent en semi-privé, les inscriptions étant limitées à 5-6 personnes maximum, elles seront traitées par ordre de réservations.