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金合健身教室Ｘ動作檢測
基本資料
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僅供金合健身教室諮詢使用。
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生理性別
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運動習慣及目標驅動
你這次來做動作檢測，最希望改善或提升的是什麼？（可複選）
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你這次來做動作檢測，最希望改善或提升的是什麼？（可複選）
讓身體用起來更順（動作、協調、穩定）
提升訓練效果（體態、線條、效率）
改善慢性疼痛（長期卡卡、不舒服的感覺）
增加肌肉量
強化核心與整體穩定度
運動表現提升
復健、術後恢復
預防退化、維持身體功能
舒壓與情緒調節
其他
目前有無運動習慣
*
目前有無運動習慣
A
Yes
B
No
過往有無運動經驗
過往有無運動經驗
A
Yes
B
No
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