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Quel est votre Profil Périménopause?

12 questions · 3 minutes · Une réponse concrète sur ce que votre corps traverse en ce moment

Répondez à chaque question en choisissant la réponse qui vous correspond le mieux — pas la réponse idéale, la réponse vraie. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Il y a votre réalité.

Q1. Le signal le plus récent

Parmi ces changements, lequel avez-vous remarqué en premier — ou lequel vous préoccupe le plus en ce moment ?
A
B
C
D

Q2. Les fringales

Comment se passent vos envies alimentaires dans la journée ?
A
B
C
D

Q3. Votre ventre le soir

Vous vous regardez le soir. Comment est votre ventre par rapport au matin ?
A
B
C
D

Q4. Le sommeil

Comment dormez-vous ?
A
B
C
D

Q5. L'énergie dans la journée

Si vous deviez décrire votre énergie sur une journée type, vous diriez :
A
B
C
D

Q6. Le mouvement

Quel est votre rapport au mouvement en ce moment ?
A
B
C
D

Q7. La tête et la concentration

Au travail ou dans vos activités, comment fonctionne votre tête ?
A
B
C
D

Q8. La peau et les cheveux

Qu'est-ce qui a changé dans votre peau ou vos cheveux ?
A
B
C
D

Q9. Le stress et les émotions

Comment décririez-vous votre état émotionnel ces derniers mois ?
A
B
C
D

Q10. L'alimentation actuelle

Comment décririez-vous votre alimentation aujourd'hui ?
A
B
C
D

Q11. Ce que vous avez déjà essayé

Parmi ces expériences, laquelle vous correspond le mieux ?
A
B
C
D

Q12. Ce que vous voulez changer en priorité

Si vous ne pouviez changer qu'une chose dans les 3 prochains mois, ce serait :
A
B
C
D

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