당신의 마음을 괴롭히는 고민이 있나요?
"저는 미루는 게 습관이에요." "발표하려면 긴장부터 돼요."와 같은 일상적인 고민부터, "거절을 잘 못해서 힘들어요." "싫은 사람 어떻게 대하면 좋을까요."와 같이 직장생활이나 관계에 대한 고민, "하고 싶은 일이 뭔지 잘 모르겠어요." "막연한 불안 때문에 괴로워요." 처럼 삶에 대한 고민까지, 그 어떤 고민이든 좋아요.
마음을 괴롭게 하는 고민이 있다면 저희에게 보내주세요. 이런 기분을 어떻게 해결할 수 있을지, 내 마음을 어떻게 보살피면 좋을지, 플레이라이프의 카운슬러가 함께 고민해 드릴게요.
카운슬러 | 김아라 임상심리사
심리학과 학부, 발달 및 발달임상심리학 석사, 삼성서울병원 정신건강의학과에서 임상심리 수련 과정을 마친 뒤 임상심리전문가 및 정신건강임상심리사로 활동하고 있다. 전문 분야는 우울, 불안, 공황, 대인관계이며 마음과사람 상담소를 운영하고 있다.
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