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Le questionnaire de Zarit

Voici une série de 22 questions qui décrivent différents sentiments ressentis par les personnes prenant soin d'un proche. Pour chaque énoncé, indiquez à quelle fréquence vous ressentez cette émotion :
0 jamais,
1 rarement,
2 parfois,
3 assez souvent,
4 presque toujours.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Exprimez réellement votre ressenti Commençons :

01. Sentez vous que votre parent vous demande plus d'aide qu'il n'en a besoin ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q1
JamaisPresque tout le temps

02. Pensez-vous que vous n'avez pas assez de temps pour vous-même parce que vous le consacrez à votre parent ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q2
JamaisPresque tout le temps

03. Vous sentez-vous surmené en vous occupant de votre parent en même temps que vous affrontez d'autres responsabilités familiales ou sociales ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q3
JamaisPresque tout le temps

04. Etes-vous gêné par le comportement de votre parent ?
0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q4
JamaisPresque tout le temps

05.Etes-vous irrité quand votre parent est près de vous ?
0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q5
JamaisPresque tout le temps

06.Sentez-vous l'influence négative et fréquente de votre parent sur vos relations avec les autres membres de votre famille ou avec vos amis ?
0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q6
JamaisPresque tout le temps

07.Avez-vous peur pour l'avenir de vos parents ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q7
JamaisPresque tout le temps

08.Pensez-vous que votre parent est à votre charge ?
0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q8
JamaisPresque tout le temps

09.Vous sentez-vous tendu auprès de votre parent ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q9
JamaisPresque tout le temps

10.Pensez-vous que votre santé est touchée du fait de votre engagement auprès de votre parent ?
0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q10
JamaisPresque tout le temps

11.Pensez-vous que vous n'avez pas autant d'intimité que vous le désireriez en présence de votre parent ?
0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q11
JamaisPresque tout le temps

12.Pensez-vous que votre vie sociale ait été affectée depuis que vous vous occupez de votre parent ?
0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q12
JamaisPresque tout le temps

13.Vous sentez-vous mal à l'aise à cause de votre parent pour recevoir des amis ?
0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q13
JamaisPresque tout le temps

14.Pensez-vous que votre parent semble attendre de vous que vous vous occupiez de lui comme si vous étiez la seule personne capable de le prendre en charge ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q14
JamaisPresque tout le temps

15.Pensez-vous que compte tenu de vos autres frais, vous n'avez pas assez d'argent pour vous occuper de votre parent ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q15
JamaisPresque tout le temps

16.Pensez-vous que vous n'allez pas pouvoir vous occuper plus longtemps de votre parent ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q16
JamaisPresque tout le temps

17.Sentez-vous avoir perdu la maîtrise de votre propre vie depuis la maladie de votre parent ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q17
JamaisPresque tout le temps

18.Souhaitez-vous que quelqu'un d'autre puisse prendre en charge votre parent ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q18
JamaisPresque tout le temps

19.Croyez-vous qu'il n'y a rien à faire pour votre parent ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q19
JamaisPresque tout le temps

20.Croyez-vous que vous devriez faire plus pour votre parent ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q20
JamaisPresque tout le temps

21.Pensez-vous que vous pourriez vous occuper mieux de votre parent ? 0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q21
JamaisPresque tout le temps

22.En somme, ressentez-vous une lourde charge en vous occupant

de votre parent ?

0jamais - 1 rarement - 2parfois - 3 assez souvent - 4presque tout le temps -

Q22
JamaisPresque tout le temps

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