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Suis-je hypnotisable ?
Quand tu regardes un film ou lis un livre, tu te laisses complètement embarquer ?
Untitled multiple choice field
A
Toujours, je vis tout à fond
*
B
Parfois, selon l’histoire
C
Rarement, je reste attentif·ve
Si je te dis “imagine le goût d’un citron”, tu…
*
A
Ressens tout de suite le goût ou la grimace
B
Tu peux l’imaginer, mais sans sensations fortes
C
Tu vois l’image, sans rien ressentir
Tu as déjà conduit, marché ou cuisiné sans te souvenir de tout le trajet ou des gestes ?
*
A
Oui, souvent
B
Parfois
C
Jamais, je reste concentré·e
Une musique peut te transporter dans un souvenir précis ?
*
A
Oui, immédiatement
B
Parfois
C
Pas vraiment
Quand quelqu’un te raconte une histoire vivante, tu ressens les émotions comme si tu y étais ?
*
A
Oui, je vis tout à fond
B
Un peu
C
Pas vraiment
Il t’arrive de perdre la notion du temps quand tu fais quelque chose que tu aimes ?
*
A
Oui, souvent !
B
Parfois
C
Rarement
Quand tu veux te souvenir d’une odeur, d’un goût ou d’une sensation, c’est facile pour toi ?
*
A
Très facile
B
Moyennement
C
Difficile
Quand tu es stressé·e, tu arrives à t’apaiser en te concentrant sur ta respiration ou ton corps ?
*
A
Oui, ça marche bien
B
Parfois
C
Non, j’ai du mal à lâcher
Tu rêves souvent la nuit, et tu t’en souviens facilement ?
*
A
Oui, je me rappelle souvent de mes rêves
B
Parfois
C
Rarement
Tu dialogues souvent avec toi-même intérieurement ?
*
A
Oui, tout le temps
B
Parfois
C
Non, je réfléchis sans mots
Si on te proposait une séance d’hypnose, tu te sentirais plutôt…
*
A
Curieux·se et prêt·e à essayer
B
Intéressé·e, mais un peu méfiant·e
C
Pas à l’aise, je ne saurais pas quoi attendre
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