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Test : mon métabolisme est-il ralenti ?

J'ai déjà suivi des régimes pour perdre du poids ?

*

J'ai déjà suivi des régimes pour perdre du poids ?

A

Oui, plusieurs fois

B

Oui, mais une seule fois

C

Non

Après ces régimes, j'ai repris du poids ?

Après ces régimes, j'ai repris du poids ?

A

Oui, j'ai retrouvé mon poids d'avant

B

Oui, j'ai même pris plus de poids qu'avant

C

Non

J'ai des difficultés à perdre du poids depuis un certain temps ?

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J'ai des difficultés à perdre du poids depuis un certain temps ?

A

Oui

B

Non

J'ai l'impression de manger sainement, ou peu, mais pourtant mon poids stagne ?

*

J'ai l'impression de manger sainement, ou peu, mais pourtant mon poids stagne ?

A

Oui

B

Non

Je ressens régulièrement les symptômes suivants :

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Je ressens régulièrement les symptômes suivants :

Fatigue, parfois même après une bonne nuit de sommeil

Prise de poids ou difficulté à perdre du poids, malgré des efforts raisonnables

Sensibilité au froid (frissons fréquents, mains/pieds froids)

Transit lent (constipation fréquente)

Appétit irrégulier : souvent faible, ou au contraire grosses fringales

Rétention d’eau

Aucun

Ma relation avec la nourriture est parfois compliquée (culpabilité, contrôle...).

*

Ma relation avec la nourriture est parfois compliquée (culpabilité, contrôle...).

A

Vrai

B

Faux

C

Je ne sais pas