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IMMERSION INDIVIDUELLE

Une journée pour aller à l’origine de ce qui te fait souffrir.

Un accompagnement individuel approfondi pour comprendre ce qui se répète dans ta vie, travailler sur les mécanismes qui t'empêchent d'avancer et amorcer des changements concrets et durables.

📍 Dijon (21) · 🕘 9h–18h · Accompagnement individuel

Tu as peut-être déjà fait du chemin sur toi. Tu connais ton histoire, tu as identifié certaines blessures, compris les mécanismes qui se répètent dans tes relations, dans ta vie professionnelle ou familiale. Tu as lu, consulté, essayé différentes approches et pourtant, malgré toutes ces prises de conscience, certaines choses ne changent pas vraiment.

Tu continues à réagir de la même manière face à certaines situations, à ressentir les mêmes peurs, à te retrouver dans des relations qui te font souffrir, à subir tes pensées et tes croyances limitantes ou à porter un poids dont tu aimerais enfin te défaire.

Comprendre ce qui nous arrive est une étape essentielle, mais cette compréhension ne suffit pas toujours à transformer les réactions émotionnelles et corporelles que nous avons développées au fil de notre histoire.

C'est pour aller au-delà de cette compréhension que j'ai créé l'immersion individuelle.

🤝 Un accompagnement entièrement construit autour de toi

L'immersion est un accompagnement thérapeutique individuel approfondi, qui associe l'exploration de ton histoire, le travail émotionnel et corporel, ainsi que différentes approches issues de ma pratique holistique.

Nous prenons le temps de regarder ce qui se joue dans ta vie aujourd'hui, mais aussi ce qui a pu se construire bien avant : la préconception, la conception, ton arrivée au monde, ton enfance, les relations avec tes parents, tes frères et sœurs, les événements marquants de ton parcours, les schémas familiaux et les mécanismes de protection que tu as développés pour traverser certaines expériences.

Mon travail consiste à t'accompagner pour identifier ce qui entretient tes difficultés, explorer ce qui se manifeste dans ton corps et tes émotions, et trouver des moyens concrets de faire évoluer ces fonctionnements.

Chaque histoire est différente, c'est pourquoi il n'existe pas de protocole identique pour tous : l'accompagnement s'adapte à ton histoire, à tes besoins et à ce que tu es prêt.e à explorer.

🎯 Une journée d'immersion, plusieurs mois d'accompagnement

L'immersion est bien plus qu'une journée passée ensemble. C'est un processus qui commence plusieurs semaines avant notre rencontre et se poursuit pendant trois mois après celle-ci.

1. Avant notre rencontre : trois semaines pour explorer ton histoire

Tu reçois un document de préparation approfondi qui t'invite à revenir sur les grandes étapes de ta vie, tes relations, tes difficultés et tes aspirations. Nous travaillons sur ce document partagé, dans lequel je peux intervenir et t'inviter à approfondir certains points.

Ce travail me permet de préparer notre journée en identifiant les dynamiques et les problématiques que nous pourrons explorer ensemble.

2. Le jour de l'immersion : une journée entièrement consacrée à toi

Nous nous retrouvons à Dijon, de 9h à 18h, dans un cadre intimiste et propice au travail intérieur.

Au fil de cette journée, nous explorons ton histoire et les mécanismes qui influencent encore ta manière de vivre, de ressentir et d'entrer en relation avec les autres. Selon ce qui émerge, je mobilise les différents outils thérapeutiques, corporels et énergétiques de mon approche.

Nous prenons le temps nécessaire pour accueillir ce qui se présente, comprendre, expérimenter et construire des pistes de changement adaptées à ton quotidien.

Tout est organisé pour que tu puisses te consacrer pleinement à cette journée, y compris les repas et les temps de pause.

3. Après l'immersion : trois mois pour intégrer et avancer

Parce que les prises de conscience prennent tout leur sens lorsqu'elles trouvent leur place dans la vie quotidienne, notre travail se poursuit avec trois rendez-vous de suivi répartis sur trois mois.

Ces rencontres nous permettent de revenir sur ce que tu as vécu, d'observer les évolutions, d'aborder les difficultés qui peuvent encore se présenter et de t'accompagner dans l'intégration des changements que tu souhaites installer durablement dans ton quotidien.

📍 L'immersion en pratique :

📍 Lieu : Dijon

🕘 Horaires : de 9h à 18h, repas et pauses inclus.

🌿 Préparation : trois semaines de travail et d'échanges avant notre rencontre.

🤎 Immersion : une journée individuelle entièrement consacrée à ton histoire.

✨ Suivi : trois rendez-vous sur trois mois, à Dijon ou en visioconférence si tu viens de loin.

💳 Investissement : 1 800 € pour l'ensemble de l'accompagnement, avec possibilité de régler jusqu'à 10 fois sans frais.

📝 Inscription : sur candidature uniquement.

👉 Pour cette fin d'année, voici les places restantes :

🌻 Novembre : 1 place

🌻 Décembre : 2 places

👉 Ce que cette immersion peut changer dans ta vie

L'objectif de cette immersion est de t'aider à retrouver davantage de liberté face à ce qui semble aujourd'hui te limiter.

Cela peut être apprendre à poser tes limites sans être envahi par la culpabilité, sortir de certaines répétitions relationnelles, prendre des décisions sans rechercher constamment l'approbation des autres, comprendre ton hyper-contrôle ou ton exigence, mieux comprendre et réguler tes réactions émotionnelles ou encore retrouver une relation plus apaisée avec toi-même.

Il ne s'agit pas de promettre que toute une histoire se résout en une journée, mais de créer les conditions d'un travail approfondi et individualisé, avec des outils que tu pourras continuer à mobiliser bien après notre rencontre.

Ce que je souhaite, c'est que tu puisses progressivement cesser de vivre uniquement à travers ce qui t'a construit, pour retrouver ton autonomie, ta liberté de choisir et la possibilité de construire une vie qui te ressemble davantage.

💌 Comment déposer ta candidature ?

Tu remplis le questionnaire qui suit pour me permettre de comprendre ce que tu traverses, ce que tu souhaites faire évoluer et de déterminer si mon approche est adaptée à tes besoins.

Si ta candidature est retenue, je t'écris personnellement pour te proposer une date et t'expliquer les prochaines étapes.

Et si tu viens de loin, cette immersion peut aussi être l'occasion de t'offrir une véritable parenthèse, loin de ton quotidien, pour te consacrer pleinement à toi.

Tout ce que tu partages dans ce formulaire reste confidentiel.

👉 Par ici pour déposer ta candidature :