J’organise des ateliers créatifs en ligne pour explorer ce qui est inconscient.
J'applique la psychologie de Jung et les outils de l'art-thérapie au développement personnel.
Lors de ces ateliers, on explore son inconscient à l'aide de médiums créatifs : le dessin, la peinture, le collage, l'écriture spontanée...
C'est une pratique non verbale qui permet de lâcher-prise et d'accéder au plus profond de soi. Elle favorise l'émergence de ce qui est inconscient.
Grâce à l'expression créative de son monde intérieur, on prend conscience de ce dont on avait jusqu'alors pas conscience.
C'est aussi une excellente manière de se reconnecter à son potentiel créatif.
Différentes thématiques peuvent être abordées. En voici quelques exemples.
Les émotions.
Que ressentons-nous ? Que vous disent nos émotions de nous-même ?
Sonder ses émotions et les exprimer dans la matière. Explorer ses émotions pour tenter de déceler les besoins qui s’y cachent.
Nous sommes constitués par des oppositions, nous sommes tiraillés entre nos contradictions. Nous avons chacun nos propres conflits intérieurs.
Les ateliers sont organisés sous forme de webinaire, en petit comité, dans un cadre sécurisé.
Les places sont donc limitées.
Chaque atelier dure 2 heures.
Les ateliers peuvent être organisés sous forme de cycles de plusieurs ateliers pour permettre l'exploration approfondie d'une thématique.
Aucune expérience ni talent artistique n’est requis.
15-20 min pour se présenter
15-20 min de présentation du thème et explication du processus de création
60-75 min pour le processus de création guidé
15-20 min pour partager son expérience du processus (sans obligation)
Le matériel nécessaire est spécifié pour chaque atelier.
De manière générale, vous aurez besoin de :
- papier A4 ou A3 (du papier imprimante fait très bien l’affaire)
- matériel de dessin et/ou de peinture au choix : pastels secs, pastels à l’huile, crayons de couleur, feutres, aquarelle, peinture…
