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Ateliers créatifs

Ateliers créatifs en ligne pour sonder son inconscient

Notre vie trépidante nous empêche souvent de nous arrêter pour ressentir ce qu'il y a au fond de nous-même. Nous sommes traversés par des sensations, des émotions et des pensées sans réellement nous en rendre compte.

J’organise des ateliers créatifs en ligne pour explorer ce qui est inconscient.

J'applique la psychologie de Jung et les outils de l'art-thérapie au développement personnel.

Lors de ces ateliers, on explore son inconscient à l'aide de médiums créatifs : le dessin, la peinture, le collage, l'écriture spontanée...

C'est une pratique non verbale qui permet de lâcher-prise et d'accéder au plus profond de soi. Elle favorise l'émergence de ce qui est inconscient.

Grâce à l'expression créative de son monde intérieur, on prend conscience de ce dont on avait jusqu'alors pas conscience.

C'est aussi une excellente manière de se reconnecter à son potentiel créatif.

Thématiques des ateliers

Différentes thématiques peuvent être abordées. En voici quelques exemples.

Les émotions.

Que ressentons-nous ? Que vous disent nos émotions de nous-même ?

Sonder ses émotions et les exprimer dans la matière. Explorer ses émotions pour tenter de déceler les besoins qui s’y cachent.

Les masques
Quels masques portons-nous au quotidien ? Est-ce que ces masques correspondent à qui nous sommes réellement ou à ce que les autres veulent que nous sommes ?
Partir à la rencontre de ses masques pour découvrir qui se cache derrière ces masques et façonner la personne qu'on a réellement envie d'être. Les conflits intérieurs

Nous sommes constitués par des oppositions, nous sommes tiraillés entre nos contradictions. Nous avons chacun nos propres conflits intérieurs.

Explorer nos contradictions et trouver un juste équilibre pour sortir de ces oppositions. Harmoniser ses opposés pour trouver un nouvel équilibre dans sa vie.

Modalités pratiques

Les ateliers sont organisés sous forme de webinaire, en petit comité, dans un cadre sécurisé.

Les places sont donc limitées.

Chaque atelier dure 2 heures.

Les ateliers peuvent être organisés sous forme de cycles de plusieurs ateliers pour permettre l'exploration approfondie d'une thématique.

Les ateliers sont généralement organisés en fin de journée ou en soirée.

Aucune expérience ni talent artistique n’est requis.

Déroulement de l'atelier

15-20 min pour se présenter

15-20 min de présentation du thème et explication du processus de création

60-75 min pour le processus de création guidé

15-20 min pour partager son expérience du processus (sans obligation)

Matériel nécessaire

Le matériel nécessaire est spécifié pour chaque atelier.

De manière générale, vous aurez besoin de :

- papier A4 ou A3 (du papier imprimante fait très bien l’affaire)

- matériel de dessin et/ou de peinture au choix : pastels secs, pastels à l’huile, crayons de couleur, feutres, aquarelle, peinture…

Je souhaite être tenu informé de l'organisation des prochains ateliers créatifs :

Votre prénom et nom

Votre e-mail

La ou les thématiques que vous avez envie d'explorer :

Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter

Sur LinkedIn : Catheline Remy
Par mail : [email protected]

Merci pour votre intérêt pour mes ateliers créatifs !

Je me fais une joie de vous rencontrer et de partager un moment créatif.
Catheline