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PAC 2026 - SALUD Y BIENESTAR EN EL TRABAJO

Objetivo de la capacitación: Proporcionar conocimientos esenciales para promover la salud física y mental en el entorno laboral, fomentando prácticas saludables, la prevención de riesgos y el bienestar integral de los empleados, con el fin de mejorar la calidad de vida y la productividad.
Apliquemos lo aprendido, ¡TÚ PUEDES!

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1.- La lista de chequeo (CHECKLIST) de vigilancia, tiene como objetivo "Identificar colaboradores con enfermedades infecto contagiosas en el trabajo"

1.- La lista de chequeo (CHECKLIST) de vigilancia, tiene como objetivo "Identificar colaboradores con enfermedades infecto contagiosas en el trabajo"
A
B

2.- Son los Elemento de (CHECKLIST) de vigilancia, Coloque verdadero o falso en los enunciados:

Verdadero
Falso

Limpieza del Centro de Labores (DETALLAR ESPACIOS)

Se evalúa la condición de salud de todos los trabajadores periódicamente

Vigilancia de salud del Trabajador

3.- Coloque verdadero o falso en los enunciados:

Verdadero
Falso
CARRETÓN: Peso máximo de la carga 220KG
CARRETA: Peso máximo de la carga 177KG

4.- Cual es la Ley que regula el uso de bloqueador solar, marque la alternativa correcta:

4.- Cual es la Ley que regula el uso de bloqueador solar, marque la alternativa correcta:
A
B

5.- Que información contiene el PD-25 PROCEDIMIENTO DE MANIPULACIÓN DE CARGA, coloque verdadero o falso en los enunciados:

Verdadero
Falso

LÍMITES Y EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO

PLANIFICAR EL LEVANTAMIENTO

MANIPULAR LA CARGA EN LA PLATAFORMA DEL CAMIÓN

6.- CUESTINARIO NÓRDICO Durante mi rutina diaria de trabajo realizo las siguientes actividades: (puedes marcar varias opciones)

6.- CUESTINARIO NÓRDICO Durante mi rutina diaria de trabajo realizo las siguientes actividades: (puedes marcar varias opciones)

7.- ¿Sientes que el peso que cargas diariamente te ocasiona un daño muscular o articular?

7.- ¿Sientes que el peso que cargas diariamente te ocasiona un daño muscular o articular?
A
B

8.- ¿Realizas pausas activas (ejercicios de estiramiento) durante tu jornada de trabajo?

8.- ¿Realizas pausas activas (ejercicios de estiramiento) durante tu jornada de trabajo?
A
B

9.- ¿Cuántas veces al día, realizas las pausas activas?

9.- ¿Cuántas veces al día, realizas las pausas activas?
A
B
C
D

10.-¿Ha tenido molestias en alguna de las partes señaladas?

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10.-¿Ha tenido molestias en alguna de las partes señaladas?
A
B

Autorizo utilizar mi rubrica digital exclusivamente para registrar mi participación en el Programa Anual de Capacitaciones. Firma en el espacio en blanco inferior como señal de conformidad y participación en este proceso de comunicación.

Firma

Nos interesa su opinión¡¡ Del 1 al 5 (siendo 1 lo peor y 5 lo mejor). ¿Cómo calificaría la metodología de la capacitación recibida, con respecto a la utilidad en prevención en su puesto de trabajo?

Nos interesa su opinión¡¡ Del 1 al 5 (siendo 1 lo peor y 5 lo mejor). ¿Cómo calificaría la metodología de la capacitación recibida, con respecto a la utilidad en prevención en su puesto de trabajo?

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