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Calculez votre score de santé mentale avec We Talk !

We Talk est la première plateforme en ligne de coaching en groupe et groupe de parole inter-entreprises ! Grâce à nos thématiques pro & perso, nous vous aidons à prendre soin de vous et de votre bien-être mental 💆🏼

L’Organisation Mondiale de la Santé définit la santé mentale comme « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et d’une manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».

Cette définition souligne le fait que la santé mentale va au-delà de la seule absence de maladie mentale. Les connaissances sur la prévalence et les déterminants de la santé mentale sont importantes pour éclairer les programmes en matière de promotion et d’intervention.

Voici un test pour vous permettre d'auto-évaluer votre niveau de bien-être actuel autours de 2 axes :
🧡 Le bien-être émotionnel
😁 Le fonctionnement positif
Quelques consignes à respecter avant de débuter ce test :
⏳ Ce test comporte 14 questions et dure 5 minutes. Prévoyez donc un moment calme, où vous ne serez pas dérangé.e.
😇 Répondez avec honnêteté (même si vous n'aimez pas la réponse).
❎ Essayez de ne pas laisser de réponses neutres, il est important de vous positionner sur chaque question pour obtenir un score précis.
🔐 Vous réponses sont 100% anonymes et confidentielles.

Et vous ? Santé mentale rayonnante, nuageuse ou orageuse ?