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💛 Tu veux un corps sans gĂȘnes, sans douleurs et sans raideurs?

Et qui te permette de profiter pleinement de la vie? 🌿

Alors ça commence ici, en rĂ©pondant Ă  ce questionnaire 📼 Je t’offre ensuite une rĂ©ponse 100% gratuite 🎁

Tu auras aussi la possibilitĂ© de prendre rendez-vous avec moi. đŸŽ„đŸ“†

Alors prends juste 5 minutes pour me partager les infos essentielles sur ta problĂ©matique ou ton objectif actuel. 📝

Plus tes rĂ©ponses sont claires et concises, plus je pourrai te proposer une piste personnalisĂ©e rapidement. 🙌

Pas d’inquiĂ©tude, ce formulaire ne t’engage Ă  rien et toutes tes rĂ©ponses sont bien entendu confidentielles.🔒 Je prendrai le temps de les lire avec attention et d’analyser ta problĂ©matique. 📊 Pour te proposer une solution claire, sans fausses promesses ou blablas. ✹

Léa de @leaphysio.moves, kiné, prof de yoga et de mobilité et créatrice de KINETYOGA

😇 Ton prĂ©nom?

💬 1. DĂ©cris moi ta problĂ©matique

OĂč se situe t-elle? Quelles sont les sensations? Quand? DĂ©cris la moi avec le plus de prĂ©cision.

đŸ§‘â€âš•ïž 2. As-tu dĂ©jĂ  consultĂ© un/ des professionnels?

đŸ§‘â€âš•ïž 2. As-tu dĂ©jĂ  consultĂ© un/ des professionnels?
A
B

📊 2. As-tu dĂ©jĂ  eu un diagnostic posĂ© en rapport avec ta problĂ©matique?

📊 2. As-tu dĂ©jĂ  eu un diagnostic posĂ© en rapport avec ta problĂ©matique?
A
B

đŸ©» 3. As-tu eu des examens et tests complĂ©mentaires?

💊 4. As-tu dĂ©jĂ  eu un traitement ou mis en place des actions pour rĂ©soudre cette problĂ©matique?

Traitement mĂ©dicamenteux, intervention chirurgicale, sĂ©ances de kinĂ©, conseils apportĂ©s par l’entourage ou sur internet, alimentation, exercices, routines personnels


đŸȘ„ 5. Selon toi, as-tu une bonne hygiĂšne de vie?

đŸȘ„ 5. Selon toi, as-tu une bonne hygiĂšne de vie?
A
B

đŸ™†â€â™‚ïž 6. Te retrouves-tu dans l’un ou plusieurs de ces items?

đŸ™†â€â™‚ïž 6. Te retrouves-tu dans l’un ou plusieurs de ces items?
A
B
C
D
E
F
G

đŸ’Ș 7. Quel(s) sport(s) pratiques-tu?

đŸ’Ș 7. Quel(s) sport(s) pratiques-tu?
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
Tu peux aussi me prĂ©ciser un peu plus ici et me dire si c’est en loisir ou en compĂ©tition, et Ă  quelle frĂ©quence.

📈 8. Comment cette douleur/gĂȘne est-elle apparue ?

📈 8. Comment cette douleur/gĂȘne est-elle apparue ?
A
B
C
D
E
F
Me prĂ©ciser ici 👇

📆 9. Depuis combien de temps as-tu cette problĂ©matique ?

📆 9. Depuis combien de temps as-tu cette problĂ©matique ?
A
B
C
D
E
F

đŸ’„ 10. Comment se manifeste ta douleur ?

đŸ’„ 10. Comment se manifeste ta douleur ?
A
B
C
D
E
F
G
H
I

đŸ”„ 11. Qu’est-ce qui a tendance Ă  aggraver ou rĂ©veiller ta douleur ?

PrĂ©cise s’il y a des mouvements, des postures, un sport ou des gestes du quotidien qui la provoquent.

đŸ’†â€â™‚ïž 12. Est-ce qu’il y a des choses qui soulagent ta douleur ?

Ça peut ĂȘtre un type de mouvement, un Ă©tirement, un massage, un exercice, une pause, une position
Dis-moi ce que tu as dĂ©jĂ  essayĂ©, et ce qui t’aide vraiment, mĂȘme un peu !

🔱 13. Sur une Ă©chelle de 0 Ă  10, quelle est l’intensitĂ© de ta gĂȘne ou douleur ?

0 = aucune / 10 = insupportable

🎱 14. ConsidĂšres-tu que ta problĂ©matique impacte nĂ©gativement ta qualitĂ© de vie?

🎱 14. ConsidĂšres-tu que ta problĂ©matique impacte nĂ©gativement ta qualitĂ© de vie?
A
B
C
D

đŸ§â€â™€ïž 15. Quelles sont les consĂ©quences sur ton quotidien ?

🌁 16. À quel point es-tu prĂȘt.e Ă  t’investir pour en finir avec cette problĂ©matique?

1 = Je suis curieux·se mais pas prĂȘt·e Ă  changer grand-chose

10 = Je suis dĂ©terminé·e, prĂȘt·e Ă  mettre en place ce qu’il faut

🌁 16. À quel point es-tu prĂȘt.e Ă  t’investir pour en finir avec cette problĂ©matique?

💌 Tes coordonnĂ©es

📼 Tu prĂ©fĂšres que je t'envoie mon analyse sur quel support?

📼 Tu prĂ©fĂšres que je t'envoie mon analyse sur quel support?
A
B
C