🍫 

Schoko Mousse (Hormone-Friendly)

🍫 Schoko-Mousse – Vegan & Hormonfreundlich

Dieses cremige Dessert ist leicht, proteinreich und ganz ohne Milchprodukte oder Zucker.

Zutaten:

200 g Silken Tofu (Seidentofu)2 EL Rohkakao1 EL Honig oder Dattelmus, 2 EL Kokosmilch oder Mandelmilch, Prise Salz, Vanille, Zimt

Zubereitung:

1️⃣ Alle Zutaten cremig mixen.

2️⃣ In Gläser füllen & 1 h kalt stellen.

Nährwerte (pro Portion):

~130 kcal | 10 g Protein | 5 g Fett | 9 g KH