Ce questionnaire va vous aider à prendre conscience de vos habitudes de gestion du temps actuelles et à identifier les domaines à améliorer.
Les résultats serviront de base pour discuter des meilleures stratégies de gestion du temps pendant la formation.
Évaluez votre fréquence d'adoption de chaque comportement en utilisant l'échelle de 1 à 10
1 : Rarement à 10 : Très souvent.
1. Je planifie mes journées à l'avance : Je définis des objectifs spécifiques avant le début de la journée. Je crée une liste de tâches priorisées.
2. Je distingue les tâches urgentes et importantes : Je classe mes tâches urgentes/importantes (en utilisant la matrice d'Eisenhower). Je priorise les tâches
urgentes plutôt que celles qui sont simplement importantes.
3. J'utilise des Outils de Gestion du Temps (Agenda,
applications, etc.). J'utilise un agenda ou une application de gestion du temps. Je mets à jour régulièrement mes outils de suivi des tâches.
4. Je fixe des limites de Temps pour les tâches : Je détermine un temps spécifique pour accomplir chaque tâche. J'évite de laisser les tâches s'étendre indéfiniment.
5. Je minimise les distractions : Je désactive les notifications pendant les périodes de concentration. Je crée un environnement de travail sans distractions.
6. Je délègue des tâches appropriées : Je sais identifier les tâches
qui peuvent être déléguées. J'ai confiance dans les compétences de mes collègues pour déléguer efficacement
7. Je prends des moments de pause et de réflexion : Je prends des pauses régulières pour éviter la fatigue. Je consacre du temps à la réflexion et à la planification à intervalles réguliers.
8. Je suis conscient(e) de mon Temps Passé sur les Médias Sociaux : Je limite le temps passé sur les médias sociaux pendant les heures de travail. Je suis conscient(e) de l'impact du temps passé sur les médias sociaux sur ma productivité.
Merci pour votre participation active à cette auto-évaluation ;)
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