J'ai besoin de ton AIDE pour créer ton STUDIO DE YOGA EN LIGNE

Vous êtes nombreux(ses) à me demander des conseils personnalisés pour pratiquer votre Yoga adapté à vos envies & vos besoins émotionnels / physiques.

J’ai l’idée de créer un STUDIO DE YOGA EN LIGNE, pour vous proposer des séances à pratiquer directement chez vous, dans le confort de votre maison.

Pensez aux bienfaits que vous ressentez après une séance de yoga par semaine

... et maintenant ...

Imaginez ce que vous pourriez vivre en intégrant une pratique plus régulière dans votre quotidien !

Les avantages du Yoga en ligne :

- Séances à ton rythme

- Selon ton humeur, choisis la thématique qui te correspond.

- Plus de contraintes d’horaires, de transport ou de temps de route.

- Tes séances préférées disponibles à l’infini pour les faire et les refaire ...

Débutant(e)s ou nouvelles inscriptions :

- Tu pourras découvrir les séances de yoga en ligne avec moi avant de nous rejoindre en cours collectifs en présentiel ou en atelier.

- Le regard des autres peut te faire peur et te retenir de te lancer.

- Commencer le yoga en ligne te permet de te rassurer et d’apprendre à ton rythme, avec un enseignement de qualité en studio, avant de rejoindre notre groupe bienveillant.

Aurélie 🌸

Sondage (8 questions - 2 minutes de ton temps)

1. Serais-tu intéressé(e) par mes séances de yoga que tu pourrais suivre en complément chez toi en ligne ?

A

Je souhaite suivre tes séances de yoga en ligne dans le confort de ma maison.

B

Je suis peut-être intéressée, cela dépend du tarif de l'abonnement.

C

Bonne question, je ne sais pas, je vais y réfléchir.

D

Pas vraiment intéressée, je préfère continuer tes séances de yoga en présentiel.

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A

Jamais, mais je veux bien découvrir avec toi.

B

1 fois par semaine.

C

2 à 3 fois par semaine.

D

Presque chaque jour sur mon tapis.

E

Grâce au studio en ligne, je pourrais en faire plus souvent chez moi et découvrir d'autres forme de Yoga

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Feedback

Quelle durée de cours de yoga en ligne aimerais-tu retrouver sur le studio en ligne ? (choix multiples)

2. À quelle fréquence pratiques-tu le yoga ? (choix multiples)

Jamais, mais je veux bien découvrir avec toi.

1 fois par semaine.

2 à 3 fois par semaine.

Presque chaque jour sur mon tapis.

Grâce au studio en ligne, je pourrais en faire plus souvent chez moi et découvrir d'autres forme de Yoga

3. Quelle durée de cours de yoga en ligne aimerais-tu retrouver sur le studio en ligne ? (choix multiples)

J’aimerais des petites séances de moins de 15 minutes.

Je préfère des séances de 15 à 30 minutes.

Je préfère des séances de 30 à 45 minutes.

J’aimerais avoir des séances comme les cours en présentiel qui durent 1 heure.

4. Quelle intensité préfères-tu dans les séances de yoga ? (choix multiples)

J'ai une préférence pour des cours de yoga DOUX.

J'aime quand tu proposes des alternatives aux postures pour me CHALLENGER.

Je souhaite avoir le choix dans une GRANDE VARIETE de cours de yoga pour découvrir des nouveautés.

5. Ton Yoga de COEUR, c'est plutôt ... :

Yin Yoga : L'union de la douceur et de l'intensité

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Hatha Flow : L'équilibre entre force et fluidité

Hatha Yoga : L'harmonisation du corps et de l'esprit à travers des postures et des respirations

Yoga du visage : Relaxation et tonification des muscles faciaux

Yoga sur chaise : Pratique accessible pour tous, à tout moment, même assis

Méditations : Apaisement et recentrage intérieur

Yoga Nidra : Relaxation profonde pour régénérer le corps et l’esprit

Pranayama : Techniques de respiration pour équilibrer l'énergie et apaiser l'esprit

Yoga pour enfants : Relaxation profonde pour régénérer le corps et l’esprit

6. Qu'aimerais tu retrouver sur le STUDIO EN LIGNE ?

Développer ta souplesse et ta mobilité en ciblant des zones spécifiques du corps (exemple : épaules, hanches...)

Renforcer ta force en choisissant une zone à travailler (bras, jambes...)

Séances énergétiques centrées sur les chakras

Vidéos sur les techniques de respiration

Programme de yoga sur 7 jours autour d'une thématique (ex : yoga pour débutants, femmes enceintes, grands écarts...)

Séances conçues pour travailler des postures emblématiques (le pont, le danseur, le grand écart...)

Yoga en duo avec les enfants

Vidéos d'enchaînements/flows tels que la salutation au soleil, salutation à la lune, mouvements de la colonne vertébrale

7. As tu d'autres idées ou attentes particulières que tu souhaites voir sur le STUDIO en LIGNE ?

8. Définis ton tarif d'abonnement !
Quelle somme serais-tu prêt(e) à investir pour accéder à ton studio en ligne de yoga illimité ?
Ton accès complet à une vidéothèque de cours variés pour pratiquer à ton rythme, où et quand tu veux !