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“Tu devrais rester… ou partir ?”

Quand tu penses à ton couple, quel est ton 1er réflexe ?

*

A

Je souris spontanément

B

Je ressens de la confusion

C

J'ai un noeud au ventre

Quand il/elle n’est pas là, tu te sens…

*

A

Libre et apaisé(e)

B

Un peu perdu(e)

C

Mieux

As-tu déjà ressenti que tu restais par peur (de la solitude, du regard des autres, de ne pas retrouver mieux…) ?

*

A

Jamais

B

Parfois

C

Très souvent

Tes besoins émotionnels (écoute, tendresse, respect…) sont-ils respectés ?

*

A

Tout à fait

B

De temps en temps

C

Clairement pas

Quand vous vous disputez, il/elle…

*

A

Écoute et cherche à résoudre

B

Se braque ou fuit

C

Me fait passer pour le/la coupable

As-tu déjà pleuré en silence pour ne pas faire de vague dans le couple ?

*

A

Non

B

Une fois ou deux

C

Trop souvent

Tu penses que cette relation t’aide à devenir une meilleure version de toi ?

*

A

Oui, vraiment

B

Je ne sais pas

C

Non, je m’éteins petit à petit

Tu te surprends à imaginer ta vie sans lui/elle ?

*

A

Jamais

B

Parfois, quand ça ne va pas

C

Tout le temps (et j’ai l’impression que je serais mieux)

Si un proche vivait ce que tu vis… tu lui conseillerais de :

*

A

Continuer et se battre

B

Réfléchir sérieusement

C

Partir maintenant

En ce moment, au fond de toi, tu es…

*

A

Aimé(e) et épanoui(e)

B

Perdu(e), confus(e)

C

Éteint(e) et épuisé(e)