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đ§ Voyons oĂč tu en es
Voici un test de 40 questions afin d'identifier certains de tes traits de comportement.
Pour chaque questions,
note de 1 (Pas du tout d'accord) Ă 5 (ComplĂštement d'accord)
Ă la fin du test, tu pourras voir
quelles prédominances tu as
.
Nom / Prénom
*
Adresse eMail
*
On me dit souvent que je suis trop exigeant(e) envers moi-mĂȘme.
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On me dit souvent que je suis trop exigeant(e) envers moi-mĂȘme.
1
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5
JâĂ©vite de montrer mes Ă©motions, mĂȘme quand je souffre.
*
JâĂ©vite de montrer mes Ă©motions, mĂȘme quand je souffre.
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5
Les gens reconnaissent ma persévérance et ma ténacité.
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Les gens reconnaissent ma persévérance et ma ténacité.
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5
Jâai tendance Ă faire passer les besoins des autres avant les miens.
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Jâai tendance Ă faire passer les besoins des autres avant les miens.
1
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5
Je prĂ©fĂšre gĂ©rer seul(e) mes difficultĂ©s plutĂŽt que de demander de lâaide.
*
Je prĂ©fĂšre gĂ©rer seul(e) mes difficultĂ©s plutĂŽt que de demander de lâaide.
1
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5
Jâai du mal Ă me satisfaire dâun travail si je sais quâil reste des imperfections.
*
Jâai du mal Ă me satisfaire dâun travail si je sais quâil reste des imperfections.
1
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4
5
Je pense quâil vaut mieux encaisser que de se plaindre.
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Je pense quâil vaut mieux encaisser que de se plaindre.
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5
Jâai peur de dĂ©cevoir les autres si je ne rĂ©ponds pas Ă leurs attentes.
*
Jâai peur de dĂ©cevoir les autres si je ne rĂ©ponds pas Ă leurs attentes.
1
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5
Je pense quâil faut mĂ©riter ce que lâon obtient par lâeffort.
*
Je pense quâil faut mĂ©riter ce que lâon obtient par lâeffort.
1
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5
Je relis ou vérifie plusieurs fois avant de rendre quelque chose.
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Je relis ou vérifie plusieurs fois avant de rendre quelque chose.
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5
Je prends du plaisir Ă faire plaisir aux autres.
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Je prends du plaisir Ă faire plaisir aux autres.
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Je me sens mal Ă lâaise quand je perds le contrĂŽle de mes Ă©motions.
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Je me sens mal Ă lâaise quand je perds le contrĂŽle de mes Ă©motions.
1
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5
Je ressens souvent une urgence Ă finir rapidement ce que jâai commencĂ©.
*
Je ressens souvent une urgence Ă finir rapidement ce que jâai commencĂ©.
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5
Jâai tendance Ă critiquer (moi-mĂȘme ou les autres) quand les choses ne sont pas bien faites.
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Jâai tendance Ă critiquer (moi-mĂȘme ou les autres) quand les choses ne sont pas bien faites.
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5
Je me sens coupable quand je refuse de rendre service.
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Je me sens coupable quand je refuse de rendre service.
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5
Je nâabandonne jamais, mĂȘme quand câest trĂšs difficile.
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Je nâabandonne jamais, mĂȘme quand câest trĂšs difficile.
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3
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5
Je mâefforce de faire les choses sans aucune erreur.
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Je mâefforce de faire les choses sans aucune erreur.
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5
Jâai tendance Ă prendre sur moi quand la situation est compliquĂ©e.
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Jâai tendance Ă prendre sur moi quand la situation est compliquĂ©e.
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5
Je valorise lâharmonie dans mes relations plus que mes propres besoins.
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Je valorise lâharmonie dans mes relations plus que mes propres besoins.
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5
On me dit parfois que je vais trop vite.
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On me dit parfois que je vais trop vite.
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5
Je considÚre que la vulnérabilité est une faiblesse.
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Je considÚre que la vulnérabilité est une faiblesse.
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5
Jâai souvent la conviction que rien nâest simple dans la vie.
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Jâai souvent la conviction que rien nâest simple dans la vie.
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5
Je termine les phrases ou les actions des autres pour aller plus vite.
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Je termine les phrases ou les actions des autres pour aller plus vite.
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5
Je cherche souvent Ă Ă©viter les conflits, quitte Ă me taire.
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Je cherche souvent Ă Ă©viter les conflits, quitte Ă me taire.
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5
Les gens me voient comme quelquâun de fort sur qui compter.
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Les gens me voient comme quelquâun de fort sur qui compter.
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5
Je suis prĂȘt(e) Ă faire de gros sacrifices pour rĂ©ussir.
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Je suis prĂȘt(e) Ă faire de gros sacrifices pour rĂ©ussir.
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5
On me dit que je suis une personne serviable.
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On me dit que je suis une personne serviable.
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5
Je me sens obligĂ©(e) dâaller jusquâau bout, mĂȘme si je suis Ă©puisĂ©(e).
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Je me sens obligĂ©(e) dâaller jusquâau bout, mĂȘme si je suis Ă©puisĂ©(e).
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5
Jâessaie de toujours donner le meilleur de moi-mĂȘme.
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Jâessaie de toujours donner le meilleur de moi-mĂȘme.
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5
Jâai appris Ă cacher mes faiblesses pour ne pas dĂ©ranger les autres.
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Jâai appris Ă cacher mes faiblesses pour ne pas dĂ©ranger les autres.
1
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5
Je trouve normal que les choses importantes demandent de la peine.
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Je trouve normal que les choses importantes demandent de la peine.
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5
Je mâimpatiente quand les choses traĂźnent.
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Je mâimpatiente quand les choses traĂźnent.
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5
Jâai tendance Ă faire plusieurs choses Ă la fois.
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Jâai tendance Ă faire plusieurs choses Ă la fois.
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5
Je préfÚre ne rien faire que de faire quelque chose de médiocre.
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Je préfÚre ne rien faire que de faire quelque chose de médiocre.
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4
5
Je supporte mal de perdre du temps.
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Je supporte mal de perdre du temps.
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On me dit que je parais solide, mĂȘme dans des situations compliquĂ©es.
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On me dit que je parais solide, mĂȘme dans des situations compliquĂ©es.
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5
Jâai tendance Ă prĂ©cipiter les choses, mĂȘme si elles ne sont pas parfaites.
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Jâai tendance Ă prĂ©cipiter les choses, mĂȘme si elles ne sont pas parfaites.
1
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5
Les autres comptent sur moi pour la qualité de mon travail.
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Les autres comptent sur moi pour la qualité de mon travail.
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5
Jâai parfois du mal Ă dire « non ».
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Jâai parfois du mal Ă dire « non ».
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5
Je préfÚre avancer vite plutÎt que prendre le temps de bien réfléchir.
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Je préfÚre avancer vite plutÎt que prendre le temps de bien réfléchir.
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