¿Es una etapa o es una señal?

Hay cambios que son parte de crecer y otros que piden una mirada. Desde dentro de casa no siempre se distinguen. En menos de tres minutos te doy una primera orientación —no un diagnóstico— y te digo con honestidad cuál creo que es tu siguiente paso. El resultado te llega por correo.

Marca lo que reconozcas en tu hijo o hija estas últimas semanas

Lo noto más apagado, irritable o triste de lo habitual, y ya dura semanas.

Evita a los amigos, el cole o los planes que antes hacía sin problema.

Se guarda lo que siente; le cuesta poner en palabras lo que le pasa.

Sus enfados o su angustia se desbordan, y en casa no sabemos cómo acompañarlos.

Ha cambiado cómo duerme o come, o se queja del cuerpo sin causa médica.

Me ha dicho que se siente solo/a, inseguro/a o que nadie le entiende.

Las pantallas son un conflicto diario, o le quitan sueño, amigos o estudio.

Ha hablado de hacerse daño, de no querer vivir, o he notado señales que me asustan.

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