Pour qui : adultes de 35 à 50 ans
Quand : les 6 et 7 décembre 2025, horaires 10h - 17h30
Lieu : Paris 14ème
Tarif : 220€, ou 180€ pour toute inscription avant le 09/11/25.
Un acompte de 40% sera demandé pour enregistrer l'inscription.
Pré-requis : aucun, à part l'envie d'essayer, d'explorer, de s'engager dans les propositions
Combien de participants : entre 6 et 10
- Mieux apprivoiser le regard des autres
- Gagner en aisance corporelle
- Développer sa qualité de présence et d'écoute
- Développer sa créativité, agilité, spontanéité
-> oser être encore + soi-même, en conscience, corps et voix
Peut-être que ça te fait un peu peur (ou même très peur), mais tu sens bien que c'est une bonne piste pour toi, si c'est dans un cadre encourageant, léger et joyeux ?
Alors ce WE est pour toi !
Ça ne t’a jamais frappé.e, au hasard d’une rencontre avec des animaux lors d’une balade, à quel point ils ont l’air ‘’présents’’ ?
Ils sont là, te scrutent de leur regard intense, circonspect, ou curieux… et ne semblent pas être dans un activisme fou (à moins d’avoir à se défendre face à un prédateur)... Ils ont l’air d’être juste là, posés, à ce qu’ils font, à brouter, à se reposer, et à me regarder... Cette présence, cette lenteur m’invitent de manière très naturelle et instinctive à m’arrêter. Arrêter ma marche, mes pensées, être là... Une connexion a l’air de se faire. Parce que je suis là, dans ce face à face à la fois drôle et mystérieux. Ils me regardent. Est-ce qu’ils me trouvent bizarre ? Fascinante ? Rigolote ? Ridicule avec ma polaire quechua et mon sac à dos de tortue ? Euh… est-ce que je vais me faire charger ? Ou recevoir un gros bèèè d'admiration ?
Alors, prêt.e pour expérimenter la présence, la lenteur et aussi la bèèèatitude du mouton curieux ?
Nourrie de la pédagogie de Maguy Méchinaud (
Soteria Formation) que j'expérimente depuis plus de 10 ans, de ma formation en coaching, de mon expérience du seul-en-scène, je propose une approche progressive, légère et profonde, qui mêle l'exploration créative (impro théâtrale, chant, danse), l'écoute intérieure, la relecture et le partage en groupe. Aucun pré-requis artistique n'est attendu. Il ne s'agira pas de "faire du beau", ou de produire un résultat, mais surtout d'oser partir de soi et de voir, toucher, sentir ce qu'il se passe dans l'instant. Je reviendrai rapidement vers toi pour valider ton inscription.
> Si tu es intéressé.e mais que la date ne marche pas pour toi, remplis le formulaire pour que je t'envoie mes prochaines propositions !
Mon numéro de téléphone :
Quelles sont mes motivations et attentes pour ce WE ? D'autres choses à partager à Flow ?