Допомога українцям у Фінляндії

З чоловіком/дружиною/партнером

З іншим родичем/родичами

Iнше - надайте відповідь у поле нижче:

Житло від центру прийому (Червоний Хрест, Luona, Forenom та ін.)

Приймаюча сім'я / друзі

Домогосподарка / домогосподар

Безробітний / безробітна

Приватний підприємець чи керівник приватного підприємства

Педагог (працівник дошкільної, середньої чи вищої освіти)

Аграрій, працівник сільськогосподарського сектора

Представник однієї з робітничих професій (промисловість, будівництво та ін.)

Представник однієї з офісних професій (менеджмент, фінанси, HR, право та ін.)

Представник однієї з професій сфери обслуговування (ресторанний бізнес, beauty індустрія та ін.)

Представник комп'ютерних та інженерних професій

Повна загальна середня

Професійна (професійно-технічна)

Аспірантура чи докторантура

Не працюю (на свій вибір)

Працюю на себе / підприємець

Навчаю фінську / шведську мову

Складнощі адаптації до нової країни, культури;

Проблеми спілкування іноземною мовою;

Немає необхідної інформації;

Конфлікти, непорозуміння по місцю проживання (у приймаючій сім'ї чи у гуртожитку);

Некомфортні умови життя 

Проблеми працевлаштування;

Втрата соціального статусу та професійної приналежності;

Конфлікти у з партнером, дітьми, іншими родичами

Психологічні труднощі у членів вашої родини

Порушення сну (важко заснути або прокинутися / кошмари / часто прокидаюся / та ін.)

Проблеми із фізичним здоров'ям

Залежність від алкоголю чи ін.

Серйозна травма чи захворювання

ДТП чи інший нещасний випадок

Смерть близької людини

Банкрутство чи втрата приватного бізнесу

Життя на окупованій території

Руйнування будинку в результаті військових дій

Злочинний напад, пожежа, крадіжка чи інша небезпека для життя та майна

Зрада з боку партнера та/або розлучення

Конфлікт чи втрата контакту з близькими з країни-агресора

Член/члени моєї сім'ї були покликані на активну військову службу

Я був/була свідком загибелі інших людей внаслідок воєнних дій

Я був/була свідком того, як постраждали інші люди внаслідок злочинних дій, пов'язаних із військовим конфліктом

Апатія, втрата цікавості до життя

Небажання спілкуватися з людьми, потреба побути насамоті

Почуття безпорадності, безсилля, розпачу

Втома від невизначеності, емоційна спустошеність

Швидка стомлюваність, втрата фізичних сил та витривалості

Труднощі з концентрацією уваги та/або пам'яттю, сплутаність думок

Стійкі негативні емоції (гнів, вина, сором, смуток, страх, тривога та ін.)

Приватні зміни настрою, підвищена чутливість та/або вразливість

Спалахи неконтрольованого гніву, агресії

Тривога, страх, панічні атаки

Порушення сну (важко заснути або прокинутися / сняться кошмари / часто прокидаюся / та ін.)

Почуття самотності, покинутості, непотрібності

Постійне відчуття "життя на вокзалі"

Нерозуміння, що робити далі, який наступний практичний крок

Постійне відчуття нереальності того, що відбувається

Відсутність бажання та сил жити далі

Розлади харчової поведінки (РХП)

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

Труднощі та/або конфлікти у спілкуванні з близькими (родина, діти, друзі)

Тривога за близьких, що залишилися в Україні

Труднощі у спілкуванні з місцевим населенням у Фінляндії

Труднощі у спілкуванні з близькими з Росії

Стрес від зниження якості життя

Туга за домом/друзями/родичами за межами Фінляндії

Розмовляю про них із родичами

Розмовляю про них із друзями

Розмовляю про них із психологом

Ходжу до групи психологічної підтримки

Намагаюсь про них не думати

Займаюся спортом, навчанням, читанням або ще чимось відволікаючим

Занурююсь в активне вирішення практичних проблем

Мені допомагають духовність, оптимізм та самоконтроль

Мені допомагає алкоголь чи інші речовини

Психолог у центрі прийому

Програма Адаптація у Фінляндії від центру Fenix

Центру допомоги Väestöliitto

Чати підтримки для дітей та молоді

Приватна терапія у Фінляндії (особисті зустрічі)

Приватна терапія у Фінляндії (віддалено)

Приватна терапія віддалена з інших країн

Програми для психологічної підтримки (Headspace, Calm, Wysa, Iona etc.)

 У Вас есть дети, переехавшие с Вами в Финляндию? 


Адаптація в школі / дитячому садку

Спілкування з викладачами

Спілкування з однолітками

Інтерес до навколишнього світу

Особливості розвитку, що виявлялися і до переїзду до Фінляндії

Неприйняття нової країни / культури / способу життя в ній

У моєї дитини (дітей) немає труднощів