Page 1 of 4

Metal Health Digital Journal

https://storage.tally.so/5184d12a-c589-4f4c-8de8-f67dfd29bb7d/IMG_2315.PNG

Mental Health Digital Journal ထဲမှာဘာတွေပါမလဲဆိုတော့

✅ Weekly Journal

✅ Monthly Journal

✅ Trigger and Coping Journal

✅ Emotion Library

✅ Meditation Record Journal

ဒါတွေအပြင်

✅ Report for Dialy, Weekly, Monthly

✅ Daily Quotes & Weather Condition

လေးတွေလဲထည့်သွင်းတည်ဆောက်ထားပေးပါတယ်


ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီးကြည့်ရလွယ်ကူသော Report များ

https://storage.tally.so/9293c37f-5b85-468d-9e5f-7395e73eedb3/IMG_2316.PNG

Notion ထဲက မထွက်ပဲ Meditation လုပ်မယ်

https://storage.tally.so/04e98702-d169-4c61-946f-8be21130299b/IMG_2317.PNG