Hey enthousiaste loper!
Wat leuk dat je geïnteresseerd bent in onze namiddag -door lopers- voor lopers. Francis en Annelies, beide kinesitherapeut en fervente lopers kijken er naar uit om onze expertise met jullie te delen. Het doel is dat jullie, als beginnende of ervaren loper, met deze nieuwe kennis jullie trainingen nog beter kunnen opbouwen en aanvullen om zo prestaties te verbeteren en blessurevrij te blijven.
Topics die aan bod komen: blessurepreventie, trainingsopbouw en recuperatie, belang en praktische invulling van mobility en een uitdagende looptraining samen.
Praktisch: zaterdag 1/06 van 13h - 18h in Kineco Waregem (Olmstraat 107, 8790 Waregem)
Prijs: €60
Meer info: runsmart.org