🍁S'inscrire à un atelier de Yoga des Émotions à Angers Ton rendez-vous mensuel pour respirer, ressentir, rayonner

Avec Nadège Herse — créatrice de nouveau souffle Bienvenue,

Une fois par mois, je t’invite à t’offrir une parenthèse de douceur, un moment pour relâcher, respirer et revenir à toi.

Ces ateliers sont pensés comme de véritables bulles de régénération ,où tu viens déposer le trop-plein, apaiser ton système nerveux et retrouver ton élan vital 🍂

Ici, le yoga s’adapte à toi : pas besoin d’être souple, ni d’avoir une tenue parfaite — l’essentiel, c’est d’être présente à toi-même. Accessible à toutes, même sans expérience préalable du yoga.

Chaque mois, un thème émotionnel différent t’invite à explorer un nouvel équilibre intérieur, en lien avec les saisons et les besoins du corps féminin 🤎🍁.

🗓️ Prochain atelier Dimanche 8 Février 2026 🧡 Thème du mois : Apaisement & Ouverture du cœur – Se relier à soi avec douceur

Cet atelier est une invitation à ralentir et à revenir au cœur de soi : un temps pour apaiser les tensions émotionnelles, déposer ce qui pèse et cultiver une relation plus douce et plus sécurisante avec soi-même. À travers le corps, le souffle et des mouvements lents, tu seras guidée pour : un moment pour nourrir l’estime de soi, accueillir ses émotions avec bienveillance et laisser circuler une énergie plus fluide et apaisée.

⏳ Durée : 1h – Deux créneaux proposés (selon les places disponibles) 📍 Studio ARCIA, 16 Rue du Petit Launay à Angers (ou en extérieur dès le retour du printemps) 💰 Participation : 15 € - Pour les femmes déjà accompagnées dans le programme “Respire & Rayonne” ou “Nouveau Souffle”, la participation est incluse Les ateliers se déroulent en petit groupe (8 personnes maximum) pour préserver un cadre intime et chaleureux.

Tu recevras un mail de confirmation et toutes les informations pratiques quelques jours avant l’atelier.

Votre prénom & nom

Votre numéro de téléphone

Votre adresse email

Comment souhaites-tu régler ta participation (15€) ? Merci de cocher l’option qui te correspond 🌸

En espèce, le jour J (merci de prévoir l'appoint)

📲 Par virement Wero / Lydia (06 23 76 37 85)

🌸 Inclus dans mon accompagnement “Respire & Rayonne” ou “Nouveau Souffle”

À quel créneau souhaites-tu participer ?
(merci de choisir le créneau qui te convient le mieux )

À quel créneau souhaites-tu participer ?(merci de choisir le créneau qui te convient le mieux )

10h00 à 11h00

11h15 à 12h15

Ton principal défi du moment (facultatif, ça m’aide à mieux préparer l’atelier)

Où as-tu entendu parler de cet atelier ?
(cela m’aide à mieux faire connaître le yoga des émotions)

Où as-tu entendu parler de cet atelier ?(cela m’aide à mieux faire connaître le yoga des émotions)

A

Affiche ou flyer local

B

Réseaux sociaux (Instagram, Facebook…)

C

Par une connaissance / bouche-à-oreille

D

Angers Maville / Presse locale

E

Google ou site Internet

F

Autres

Souhaites-tu recevoir les prochaines actualités par e-mail ?

Oui, je m’inscris à la liste pour connaitre les prochaines dates

Non, uniquement les infos pratiques de cet atelier

Politique d’annulation (Merci pour ta compréhension — cela permet de garder la place ouverte pour une autre participante)

J’ai lu et j’accepte les conditions d’annulation (remboursement possible jusqu’à J-2)