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Quiz : Pourquoi n’arrives-tu pas à perdre du poids ?

Tu fais attention à ton alimentation, tu bouges un peu plus, mais malgré tout, les kilos ne semblent pas vouloir partir. Tu te sens découragée, peut-être même frustrée, et tu te demandes ce que tu fais de mal.

Mais si je te disais que ce n'est peut-être pas une question de "faire mal", mais de comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps ? Trop souvent, on se focalise uniquement sur la nourriture et l'exercice, alors qu'en réalité, des facteurs comme ton métabolisme, tes hormones, et même tes carences en micronutriments jouent un rôle clé dans la perte de poids.

Ce quiz est là pour t'aider à identifier les véritables freins à ta perte de poids et pour te guider vers une approche plus adaptée à ton métabolisme. En fin de parcours, tu comprendras mieux ce qui se passe dans ton corps et tu seras prête à découvrir comment mon approche peut t’aider à retrouver un poids équilibré, durablement et sans frustration.

Prête à découvrir ce qui te freine vraiment ? Allons-y !