teniskrakow.pl - dorośli zgłoszenia

Imię i nazwisko

e-mail

telefon

przedział wiekowy

Zaznacz poziom swoich umiejętności

NTRP 1.0 (ITN 10.3) Ten gracz dopiero rozpoczyna naukę gry w tenisa.

NTRP 1.5 (ITN 10) Gracz ma ograniczone doświadczenie i ciągle koncentruje się głównie na utrzymaniu piłki w korcie.

NTRP 2.0 (ITN 9) Graczowi brak doświadczenia kortowego (ogrania). Ma widoczne braki w technice ale ma pojęcie o podstawach gry singlowej i deblowej.

NTRP 2.5 (ITN 8) Uczy się oceniać lot piłki ale ma słabą umiejętność krycia kortu (brak dostatecznej znajomości geometrii kortu). Wytrzymuje krótkie wymiany prowadzone w wolnym tempie z graczami o podobnych umiejętnościach.

NTRP 3.0 (ITN 7) Radzi sobie z uderzeniami granymi w średnim tempie. Nie czuje się komfortowo przy wszystkich uderzeniach. Ma kłopoty z uzyskaniem odpowiedniej kontroli, głębokości i siły uderzeń. W deblu gra w ustawieniu jeden z przodu jeden z tyłu (pamiętajmy, w deblu staramy się dążyć do uzyskania i utrzymania linii równoległej do siatki).

NTRP 3.5 (ITN 6) Potrafi wybierać uderzenia w zależności od sytuacji ale nadal ma problem z ich głębokością i z ich doborem. Zaczyna wykazywać pewną agresję w grze przy siatce, poprawił krycie kortu i uczy się pracy zespołowej w deblu.

NTRP 4.0 (ITN 5) Potrafi dobierać uderzenia pod względem kontroli, głębokości z forhendu i bekhendu przy różnych zagraniach plus zdolność do grania z powodzeniem lobów, smeczy, uderzeń przygotowawczych do ataku przy siatce i wolejem. Czasem wymusza błędy serwisem i widać u niego umiejętność gry zespołowej w deblu. Może przegrywać wymiany przez niecierpliwość.

NTRP 4.5 (ITN 4) Zaczyna nabywać umiejętność posługiwania się siłą i rotacją i zaczyna radzić sobie z tempem, ma dobrą pracę nóg, umie kontrolować głębokość zagrań i zaczyna dobierać taktykę do danego przeciwnika. Umie uderzać pierwszy serwis silnie i dokładnie i plasować drugi serwis. Ma tendencję do „przestrzeliwania” trudnych zagrań. W deblu gra agresywnie (ofensywnie).

NTRP 5.0 (ITN 3) Ma dobrą antycypację uderzeń i czasami zagrywa efektowne piłki. Posiada regularność, na której może opierać grę. Umie grać regularne winnery i wymuszać błędy przeciwnika po jego krótkich piłkach. Umie operować wolejem (kończyć nim). Potrafi grać loby, skróty, półwoleje i smecze. Umie uzyskać odpowiednią głębokość uderzeń i rotację przy większości drugich serwisów.

NTRP 5.5 (ITN 2) Jego uderzenia charakteryzuje siła oraz regularność. Potrafi regularnie i efektywnie grać mimo presji. Wykazuje dobrą antycypację i potrafi czytać grę przeciwnika np. na podstawie branego zamachu. Potrafi zidentyfikować słabe strony przeciwnika i je wykorzystywać. Może zmieniać taktykę i styl gry w czasie meczu. Mimo presji potrafi odgrywać ofensywnie oraz zagrywa efektywnie pierwszym jak i drugim serwisem.

NTRP 6.0 (ITN 1) Zwykle ma za sobą intensywny trening przygotowujący do juniorskich lub studenckich turniejów ogólnokrajowych. Jest notowany w rankingach sekcji tenisowych i krajowych. Zasadniczo nie potrzebuje wskaźnika NTRP.

NTRP 6.5 (ITN 1) Umiejętności dają mu szansę na wygraną z graczem o NTRP 7.0. Posiada duże doświadczenie w turniejach satelitarnych.

NTRP 7.0 (ITN 1) Żyje z tenisa - zawodowiec.

Preferowana lokalizacja, możesz zaznaczyć kilka

Politechnika (al. Jana Pawła 2)

AWF (al. Jana Pawła 2)

Korty Białoprądnicka 24

KSOS (al. Powstania Warszawskiego)

Fame (ul. Dekerta)

Błonia krakowskie

Bronowianka (ul. Zarzecze)

Mogę dojechać na wszystkie korty

Preferowane dni i godziny treningów

Rodzaj treningu

indywidualny

2-osobowy

grupowy

jestem otwarta/otwarty na propozycje