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Questo non è solo un semplice quiz. È un'opportunità per te di dare il via a un cambiamento significativo nella tua Salute, nelle Performance e nella tua Vita

Quante ore dormi in media per notte?

Quante ore dormi in media per notte?

Quanto spesso ti svegli durante la notte?

Quanto spesso ti svegli durante la notte?

Pratichi attività fisica regolarmente?

Pratichi attività fisica regolarmente?

Segui una dieta specifica?

Segui una dieta specifica?

Consumi alcolici?

Consumi alcolici?

Fumi sigarette o usi prodotti contenenti nicotina?

Fumi sigarette o usi prodotti contenenti nicotina?

Assumi integratori regolarmente?

Assumi integratori regolarmente?

Assumi Farmaci? (Se, sì scrivi dettagliatamente quali)

Soffri di stanchezza cronica o affaticamento?

Soffri di stanchezza cronica o affaticamento?

Hai difficoltà a concentrarti o problemi di memoria?

Hai difficoltà a concentrarti o problemi di memoria?

Soffri di disturbi digestivi (gonfiore, stitichezza, diarrea)?

Soffri di disturbi digestivi (gonfiore, stitichezza, diarrea)?

Hai frequenti mal di testa o emicranie?

Hai frequenti mal di testa o emicranie?

Soffri di dolori muscolari o articolari senza causa apparente?

Soffri di dolori muscolari o articolari senza causa apparente?

Hai notato cambiamenti nel peso corporeo senza modifiche nella dieta o attività fisica?

Hai notato cambiamenti nel peso corporeo senza modifiche nella dieta o attività fisica?

Quanto spesso ti senti stressato o ansioso?

Quanto spesso ti senti stressato o ansioso?

Hai difficoltà a rilassarti o a "staccare la spina"?

Hai difficoltà a rilassarti o a "staccare la spina"?

Utilizzi tecniche di rilassamento (es. meditazione, respirazione, toni binaurali)?

Utilizzi tecniche di rilassamento (es. meditazione, respirazione, toni binaurali)?

Quanti anni hai?

Altezza (cm) e Peso (KG)?

Hai mai effettuato test genetici?

Quanto sei disposto a esplorare nuovi approcci e tecniche nel campo del Biohacking?

Quanto sei disposto a esplorare nuovi approcci e tecniche nel campo del Biohacking?
A
B
C
D
E

C'è qualcosa che vuoi condividere con me? Una breve storia personale? Che sia Salutistica, di Obiettivi che hai sempre voluto raggiungere? (che siano di Performance, Salute, Emozioni) delle domande o dei dubbi personali?

Qual'è il Risultato più alto a cui ambisci qual ora tu avessi la possibilità di raggiungerlo al 100%?

Assumi Integratori al momento? O usi dispositivi di Monitoraggio? O quali azioni esegui durante il giorno per prenderti cura di te in generale?

Ci sei quasi, fornisci i tuoi dati, non vorrai mica non presentarti!