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Ton diagnostic Vacances bien-être

Quel est ton niveau d'épuisement actuel ?

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Quel est ton niveau d'épuisement actuel ?

A

Complètement épuisée, au bord du burn-out

B

Fatiguée mais je tiens encore debout

C

Stressée mais avec de l'énergie

D

J'ai surtout besoin de changement

Qu'est-ce qui te manque le plus en ce moment ?

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Qu'est-ce qui te manque le plus en ce moment ?

A

Du calme et de la tranquillité

B

Des moments de joie et de légèreté

C

De nouvelles expériences stimulantes

D

Des connexions humaines authentiques

Comment réagis-tu face aux imprévus en vacances ?

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Comment réagis-tu face aux imprévus en vacances ?

A

Je préfère tout planifier pour éviter les surprises

B

J'aime un mélange de structure et de spontanéité

C

J'adore l'aventure et l'improvisation

D

Je m'adapte, tant que je peux me reposer

Quelle activité te ressource le plus ?

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Quelle activité te ressource le plus ?

A

La méditation et le bien-être

B

Les activités créatives

C

L'exploration et la découverte

D

Les moments de convivialité entre amis

Quel environnement t'attire le plus pour des vacances ?

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Quel environnement t'attire le plus pour des vacances ?

A

Un spa ou une retraite bien-être

B

Une plage paradisiaque

C

Une ville culturelle vibrante

D

Un lieu proche de la nature

Après tes vacances, tu aimerais te sentir...

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Après tes vacances, tu aimerais te sentir...

A

Reposée et ressourcée

B

Inspirée et pleine d'idées

C

Enrichie de nouvelles expériences

D

Reconnectée à toi-même

Quelle est la plus grande épreuve que tu as traversée récemment ?

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Quelle est la plus grande épreuve que tu as traversée récemment ?

A

Surcharge professionnelle intense

B

Difficultés relationnelles ou rupture

C

Perte de sens ou questionnements profonds

D

Problèmes de santé ou d'équilibre personnel