صفحة 1 من 1

صمّمي برنامجك بنفسك: Thryvvs

ما هو اسمك الأول واسم العائلة؟

عندك كام سنة؟

عندك كام سنة؟
A
B
C
D
E

أين تقيمين؟

أين تقيمين؟
A
B
C
D
E
F

الإيميل بتاعك؟

وصف دورتك الشهرية

وصف دورتك الشهرية
A
B
C
D
E
F
G
H
I

فلننتقل إلى الجديّة قليلًا إيه اللي نفسك توصليله؟

Untitled checkboxes field

اكتبي أهم ثلاث أمور تُزعجك أو تشغل بالك حالياً بخصوص صحتك، غذائك، التمرين، أو جسمك

حدثينا أكثر عن التحديات التي تواجهينها مع الهرمونات

ما الشيء الذي تودّين فهمه أو تعلّمه من هذا البرنامج؟

ما الشيء الذي يستحيل عليكِ فعله من أجل الوصول إلى هدفك؟ (يعني "مفيش أي احتمال أعمل كده!")

ما أهم ثلاث أمور ترغبين في تغييرها في نفسك؟

اكتبي كل العوائق أو الحواجز التي تشعرين أنها تقف بينك وبين تحقيق أهدافك

هل تمارسين الرياضة؟ وما نوع التمرين الذي تقومين به وعدد مرات ممارسته أسبوعيًّا؟

كيف حال صحتك؟

اتشخّصتي قبل كده (دلوقتي أو زمان) بأي حالة طبية مهمة أو إصابات؟

هل لديك أي حالات طبية أو إصابات تمّ تشخيصك بها في الماضي أو تعانين منها الآن؟

هل تتناولين أي أدوية سواء بوصفة طبية أو بدون؟ اكتبيها لنا هنا

إذا طلبنا منك تقييم صحتك الآن من 1 إلى 10... هتديها كام؟

0 يعني 'صحتي في أسوأ حالاتها تمامًا'، و10 يعني 'أنا بصحة ممتازة جدًا كأنني سوبر إنسانة' 😄
إذا طلبنا منك تقييم صحتك الآن من 1 إلى 10... هتديها كام؟

تنويه مهم: جميع المعلومات التي ستقومين بكتابتها هنا ستُستخدم فقط لمساعدتك بأفضل طريقة ممكنة، ولن يتم مشاركتها مع أي طرف آخر. هذا البرنامج لا يُعدّ بديلاً عن الاستشارة الطبية، وإذا كنتِ تعانين من أي حالة صحية خطيرة، من الضروري مراجعة طبيب مختص


جميع المعلومات التي تقدمها منصة لا يجب تطبيقها دون استشارة مسبقة وموافقة واضحة من طبيبك المختص.

إذا قررتِ الاستمرار بناءً على هذه المعلومات دون الرجوع إلى الطبيب، فإن ذلك يعني أنك عن هذا القرار.

بمجرد الضغط على زر أدناه، فهذا يعني أنك ، وتؤكدين أن جميع المعلومات التي قدمتِها أعلاه صحيحة ومحدّثة حسب علمك.

Untitled multiple choice field
A
B

احجزي مكالمتك

بصي على الجدول تحت، واختاري معاد يناسبك لو محتاجة مساعدة أو توجيه أكتر.