Les constellations familiales et la thérapie systémique sont des thérapies brèves.

Elles permettent d'observer les dynamiques familiales, pour soulager les schémas inconscients liés à l'héritage transgénérationnel.

La constellation familiale est une version en grandeur nature d'un travail de psychogénéalogie à travers des jeux de rôles sécurisés.  La méthode de Bert Hellinger fondée dans les années 90, consiste à vous laisser physiquement en dehors de votre constellation, en choisissant un individu pour se représenter soi-même, ainsi cette position de spectateur parle directement votre inconscient.

Ce précieux outil nous aide à sortir des schémas répétitifs ancrés dans l'inconscient familial et collectif pour alléger durablement les mémoires corporelles et émotionnelles.