当感到压力时，你会采取哪些方式来排解或缓解？（多选）

情绪与压力调研问卷

学业（如：成绩排名、升学、作业量、学科难度）

家庭（如：父母的期待、家庭关系）

社交（如：人际关系、同伴竞争）

未来不确定性（如：对未来的迷茫）

自己找方法（如：听音乐、运动、看电影、玩游戏）

寻求专业帮助（如：心理老师、心理咨询师）