Trabaja Conmigo ·Preparación Sesión Estratégica Gratuita

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Sentir que no tengo control sobre mi vida

No dedicar tiempo suficiente a mi bienestar personal

Sentirme agotado/a físicamente y mentalmente

No encontrar razones para sentirme entusiasmado

Como si estuviera apagando fuegos todo el tiempo

Con poco tiempo para dedicarme a mi misma/o

Sin energía para hacer todo lo que quisiera

Desmotivada/o, sin un objetivo claro que me impulse

Caóticas, siempre empiezo el día con prisas.

Dedico mi mañana a los demás, pero no a mi.

Siento que no tengo un propósito claro al empezar el día

Organizarme para manejar mi tiempo y prioridades.

Tiempo para mi y mis necesidades personales.

Energía y mejorar mi gestión emocional para afrontar mis retos diarias.

Motivación para enfocarme en mis metas y no dispersarme.

Reacciono más que planificó; actúo según lo que va surgiendo.

Estoy tan ocupada/o con otras cosas que dejo de lado mi autocuidado.

Me cuesta mantenerme activo/a por que me siento agotado/a.

Siento que mis hábitos no me inspiran a avanzar hacia algo significativo.

No tener un control claro de mis prioridades.

No encontrar suficiente energía para avanzar.

Falta de motivación para seguir adelante

Como si el día me hubiera arrastrado sin cumplir mis propios objetivos.

Culpable por no dedicarme tiempo a mi mismo/a.

Agotado/a, con poca energía incluso para disfrutar lo que hago.

Apático/a, sin emoción por lo que vendrá mañana

Con la sensación de haber hecho mucho, pero sin grandes avances.

Reorganizando cosas porque no estoy satisfecho con lo logrado.

Mirando el teléfono o internet sin haber avanzado en mis prioridades

Agotado/a por solucionar problemas que no estaban previsto o no me corresponde.

Sí, y cuento con recursos para invertir.

Sí, pero necesitaría acceso a financiación.