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Êtes-vous en "me-blues" ?

Si vous avez le sentiment de ne plus être totalement vous-même, d'avoir perdu vos repères et ce qui composait les sphères de votre identité, répondez à ces 10 questions en toute honnêteté. Ce n’est pas un diagnostic, mais un miroir bienveillant pour mieux vous situer.

Je ressens une forme de nostalgie pour la femme que j’étais avant d’être mère.

Je ressens une forme de nostalgie pour la femme que j’étais avant d’être mère.
pas du tout vraitout à fait vrai

J’ai du mal à exprimer ce que je veux pour moi, en dehors de mon rôle de mère.

J’ai du mal à exprimer ce que je veux pour moi, en dehors de mon rôle de mère.
pas du tout vraitout à fait vrai

Je me sens souvent utile pour les autres, mais assez inutile pour moi-même.

Je me sens souvent utile pour les autres, mais assez inutile pour moi-même.
pas du tout vraitout à fait vrai

Je me vois fonctionner en "pilote automatique” une bonne partie du temps. 

Je me vois fonctionner en "pilote automatique” une bonne partie du temps. 
pas du tout vraitout à fait vrai

Je manque d’élan intérieur, de projets qui m'enthousiasment vraiment

Je manque d’élan intérieur, de projets qui m'enthousiasment vraiment
pas du tout vraitout à fait vrai

J'ai une petite tendance à la culpabilité quand je pense à mes besoins personnels

J'ai une petite tendance à la culpabilité quand je pense à mes besoins personnels
pas du tout vraitout à fait vrai

J’ai le sentiment que ma vie est centrée sur mes enfants, mais que moi, j'ai perdu mon centre

J’ai le sentiment que ma vie est centrée sur mes enfants, mais que moi, j'ai perdu mon centre
pas du tout vraitout à fait vrai

Je ne reconnais plus mon corps, ni ma façon d’habiter le monde.

Je ne reconnais plus mon corps, ni ma façon d’habiter le monde.
pas du tout vraitout à fait vrai

J’ai de plus en plus de mal à savoir ce qui me fait du bien, et à l'exprimer à mes proches. 

J’ai de plus en plus de mal à savoir ce qui me fait du bien, et à l'exprimer à mes proches. 
pas du tout vraitout à fait vrai

Je n’ose pas trop en parler autour de moi, par peur d’être jugée ou incomprise. 

Je n’ose pas trop en parler autour de moi, par peur d’être jugée ou incomprise. 
pas du tout vraitout à fait vrai