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Masterclass Online· Del Pensamiento a la Presencia · Método Somático

Un Laboratorio para la Mente: Meditación y Regulación Somática

Un taller intensivo ONLINE de 4 horas donde exploraremos la mente, los pensamientos y los samskaras desde la mirada del método somático.

💻 Online a través de Zoom - en directo o en diferido.

🗓 Viernes 17 de octubre 🕓 16:00 a 20:00h

🌟 Inversión: 20€

A través de herramientas prácticas —meditación, técnicas corporales, respiración y exploración del movimiento— aprenderemos a:

✨ Aquietar los pensamientos intrusivos ✨ Regular la mente y las emociones desde el cuerpo ✨ Reconocer y transformar patrones (samskaras) ✨ Habitar el silencio y la presencia

👥 Imparten: Agus y Cris, co-creadores de Sālaka Yoga, método somático

Al apuntarte y hacer el pago recibirás el enlace de Zoom con el que podrás sumarte a la sesión en directo. Si no puedes estar en vivo, luego de la masterclass recibirás la grabación (descargable) para practicarla cuando quieras.

https://storage.tally.so/b0363a4d-7c1d-4d32-b7d2-058f9166325b/225.png

No hace falta que tengas experiencia previa en yoga o meditación.

Te escribiremos desde [email protected]

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¿Eres profe de Yoga?

ENLACE DE PAGO:

https://es.social-commerce.io/TKX0eE

20€ con acceso en directo o con la grabación descargable.