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Clases de Pilates y entrenamiento funcional

Equilibra cuerpo y mente… aunque tengas peques contigo.
Ofrecemos clases de yoga y pilates adaptadas a todos los niveles. Si tienes peques, puedes apuntarte a las sesiones con opción de ludoteca que tenemos por las tardes, para que disfrutes con tranquilidad.
🧘 Clases impartidas por instructor de yoga y pilates profesional con estudios de osteopatía y quiromasaje para mayor conocimiento del cuerpo, evitar lesiones y maximizar la productividad de los ejercicios.
👶 Ludoteca para niños opcional en la sala de al lado
📅 Horarios de mañana y tarde.
📍Mundorum Viator. Sala Polivalente “Ghibli”. C/ Miguel Yuste, 18 local 28037 Madrid.
Comienzo de clases: jUNIO 2026
YOGA
Clases de yoga orientado a la salud.
Tipo de yoga: dinámico/ power yoga.
Aforo: 3 alumnos por sesión.
Duración: 55 minutos en estructura de respiraciones, secuencias de Asanas y relajación. No se harán Asanas tradicionales que no estén orientados a la salud.
PILATES
Pilates suelo y con complementos (cintas elásticas, pelotas, bandas de glúteos, aro y pesas).
Tipo de pilates: Pilates suelo.
Aforo: 3 alumnos por sesión.
Duración: 55 minutos en estructura de calentamiento, ejercicios de pilates y estiramientos
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Para el Entrenamiento Funcional: Entrenamiento semiprivado para un máximo de 3 personas enfocado en el movimiento natural. Desarrollamos tu fuerza y agilidad utilizando la biomecánica de tu propio cuerpo y herramientas sencillas de resistencia. Un método preciso, eficiente y seguro.
Aforo: 3 alumnos por sesión.
Duración: 55 minutos en estructura de calentamiento, ejercicios de pilates y estiramientos
Tarifas: Sin pago de matrícula.
-1 clase fija a la semana: 60€/mes
-2 clases fijas a la semana (combinables de pilates y yoga): 90€/mes
No hace falta traer materiales. El centro aportará material necesario. Imprescindible que traigáis toalla mediana para poner encima de las colchonetas

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