Bilan énergétique Global

Notre équilibre interne est à l'image d'un écosystème naturel.

Lorsque les grandes forces qui l'animent se compensent entres elles, tout va bien, nos ressources sont naturellement renouvelées et préservées.

Mais si un élément est prédominant par rapport aux autres, c'est souvent le signe qu'un cercle vicieux est en train de faire son nid et... de nous épuiser.

Alors découvre tout de suite, lequel du Bois, de l'Eau, du Feu, de la Terre ou du Métal aurait le plus tendance à générer chez toi un tel déséquilibre !

Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses.

Fais-tu souvent de nouvelles expériences ?

A

J’aimerais bien ! Mais au moment de me lancer, tout un tas de peurs surgissent et au final, je fais rarement de nouvelles choses.

B

Oui, mais je suis du genre à penser à tout avant de me lancer dans quelque chose de nouveau. On ne sait jamais !

C

Oui, j’ai fait en sorte que ma vie soit entièrement faite de surprises

D

Je ne sais pas trop, dans le fond, qu'est ce qui est vraiment nouveau ? Chaque matin pourrait être une nouvelle expérience, tout ça est une question de point de vue...

E

Pourquoi faire ? Si tout fonctionne bien, je préfère rester dans le cadre que je me suis créé et où je me sens bien.

Niveau rythme, tu es plutôt ...

A

Rapide, j’ai toujours un coup d’avance, je n’aime pas quand ça traine, mon temps est optimisé

B

A la cool, j’ai souvent tout mon temps, je n’aime pas prévoir, je préfère faire ce que je veux quand je veux ou quand le bon moment se présente

C

Stressé, j’ai l’impression de ne jamais avoir le temps de rien malgré mes efforts, je m’épuise très vite

D

Désorganisé, je tourne en rond, je me disperse, j’ai du mal à prioriser

E

Routinier, j’aime les rituels, j’ai construit un cadre dans lequel je me sens en sécurité et qui me permet d’avancer vers mes objectifs sans me poser de questions

Ton corps est plutôt...

A

Tendu, rigide, il y a certaines mouvements que tu ne peux plus faire alors que pourtant, tu adorais courir partout quand tu était plus jeune

B

Arrondi même si tu es mince, avec une tendance à la rétention d'eau et à la fatigue

C

Chétif, tu es toujours un peu malade, tu as fini par comprendre qu'il valait mieux que tu te préserve

D

Chaud, tu fais souvent des excès, tu aimes te sentir vivant.e

E

Solitaire, tu aime te recentrer souvent, tu as un rapport particulier au contact physique

Tes parents...

A

Etaient passionnés par leur vie, leur relation... tu en as vu de toutes les couleurs dans ton enfance

B

C'est surtout à ta mère que tu pense (pour le meilleur ou pour le pire), ton père lui... tu ne sais pas vraiment quelle place lui donner

C

C'est surtout ton père qui te vient à l'esprit en tant que figure parentale. Ta mère était froide, maltraitante ou absente.

D

Tu as été élevé.e par tes grands-parents ou d'autres personnes

E

Etaient en conflit permanant, tu a grandi écartelé entre deux visions du monde

Comment dors-tu ?

A

J'ai du mal à m'endormir, je pense à pleins de choses

B

Je me réveille la nuit pour faire pipi et de manière générale, mon sommeil est rarement réparateur

C

Je me réveille la nuit plusieurs fois ou une seule fois et après je n'arrive plus à me rendormir

D

Je fais des cauchemars ou beaucoup de rêves. Je me réveille régulièrement en sursaut

E

J'ai besoin de silence et d'obscurité sinon je dors mal

Comment vis tu les changements de saison ?

A

J'aime tellement le changement et les contrastes que je trouve souvent les saisons trop longues

B

Je trouve que le temps passe trop vite, j'ai à peine eu le temps de m'adapter au printemps qu'on est déjà en été !

C

Je ne vois pas passer les saisons, ce qui compte c'est mon organisation personnelle, je suis assez imperméable

D

J'aimerais vivre ma vie en été, d'ailleurs j'ai toujours rêvé de déménager dans un pays où il fait toujours beau et chaud

E

Pas de raison de s'inquiéter des changements tant qu'on est bien préparé, n'est ce pas ?...

Comment manges tu ?

A

J'ai des obsessions alimentaires, je fais des régimes, la nourriture est vraiment source de souci pour moi

B

Toujours à la même heure, toujours un peu la même chose parce que je sais que seuls ces aliments sont réellement bon pour mon corps

C

En un mot ? Le plaisir, sous toutes ces formes, à toute heure et en quantité

D

J'aime tester de nouvelles manières de manger, j'aime m'adapter aux saisons et analyser les effets de mes expériences culinaires

E

Je n'ai pas vraiment d'appétit, ça me fatigue de penser qu'il faut manger aussi souvent alors je choisis toujours la rapidité et la facilité

En terme de douleurs, tu as souvent ...

A

Mal à la tête, aux tendons et parfois au ventre

B

Mal au dos, au cervicales et aux chevilles

C

Mal au ventre, à la gorge, et aux jambes

D

Je n'ai presque jamais mal nulle part ou alors je ne le remarque pas, ça n'a pas beaucoup d'importance pour moi

E

Le mal de vivre, j'ai beau faire beaucoup d'effort, je ne me sens jamais très bien finalement

Comment gères tu ton argent ?

A

J'accumule tant que je peux et je dépense peu

B

Je calcule mon budget, j'analyse mes dépenses

C

J'ai des principes stricts auxquels je ne déroge jamais

D

Je dépense dès que je peux pour me faire plaisir

E

J'aime remettre en question mon rapport à l'argent et tester de nouvelles manières d'en générer même si ça me mets en danger

Quel est ton rapport à la spiritualité ?

A

C'est un univers dans lequel je suis particulièrement à l'aise, je sais faire un lien entre les spiritualités traditionnelles et new âge

B

Je m'intéresse principalement aux nouvelles spiritualités, j'ai un point de vue original et personnel sur toutes ces questions

C

Je me pose en permanence les même questions existentielles sans qu'aucune réponse ne me satisfasse jamais

D

Je me sens relié.e à une tradition spirituelle précise et certaines formes de spiritualité me font peur

E

Pour moi, il y a des choses qui se font et d'autres qui ne se font pas, la spiritualité est faite pour nous donner une cadre dans lequel vivre dignement et moralement

Et les amours dans tout ça ?

A

J'aime l'amour, la fusion romantique, la passion

B

Je veux trouver le partenaire optimal

C

C'est un sujet qui me prends la tête, j'analyse beaucoup mes comportements et ceux de mes partenaires

D

J'adore les débuts d'une relation et après il faut que ça bouge sinon je m'ennuie

E

J'ai souvent peur de me déclarer, je préfère imaginer les relations plutôt que de les vivre vraiment