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7 erreurs qui coûtent cher à la santé physique de vos collaborateurs (et comment les éviter)

Auteur: Julien Bonniere - Run&Sens - Centre de Formation

Améliorez la posture, réduisez les douleurs, et prévenez les TMS grâce à des actions concrètes.

La santé physique des collaborateurs est aujourd’hui un enjeu stratégique pour les entreprises : qualité de vie, performance, engagement, mais aussi prévention des arrêts de travail et des coûts liés aux TMS. Ce guide identifie 7 erreurs fréquentes que je rencontre sur le terrain, et surtout, vous propose des solutions concrètes et accessibles pour les éviter.

Objectif du guide :

-Sensibiliser

-Proposer des solutions concrètes

-Découvrir notre expertise

🔴 ERREUR #1: Considérer la posture comme un problème individuel

❌ Trop souvent, la posture est laissée à la charge du salarié : "il doit faire attention", "il sait comment s'asseoir". En réalité, la posture est le résultat de l’aménagement du poste, des outils fournis, du rythme de travail… donc un enjeu collectif.

💡 Solution: Adoptez une approche globale. Formez, sensibilisez et impliquez les équipes dans la réflexion sur leur environnement de travail.

🔴 ERREUR #2: Ne pas former aux bons gestes professionnels

❌ Beaucoup d’entreprises n’ont jamais formé leurs équipes à se protéger physiquement dans leurs gestes quotidiens : lever, tirer, porter, rester assis longtemps...

💡 Solution: Organisez des sessions courtes, pratiques et adaptées au terrain. Mieux vaut 1h active que 3h de théorie !

🔴 ERREUR #3: Installer du mobilier ergonomique… mal utilisé

❌ Acheter des chaises ergonomiques ne sert à rien si elles sont mal réglées ou mal comprises. L’équipement seul ne remplace pas la pédagogie.

💡 Solution: Fournissez une mini-formation ou un guide de réglage à chaque collaborateur. Montrez, testez, ajustez.

🔴 ERREUR #4: Négliger les micro-pauses et la régularité du mouvement

❌ Les longues périodes assises, même avec une bonne chaise, sont délétères. Le manque de mouvement régulier est l’un des plus grands facteurs de douleurs chroniques.

💡 Solution: Encouragez les pauses actives toutes les 45-60 minutes. Intégrez des routines de réveil musculaire ou de respiration au quotidien.

🔴 ERREUR #5: Ne pas inclure les managers dans la démarche

❌ Si les managers ne sont pas formés ni moteurs, ils deviennent des freins. Or, ils ont un impact direct sur les rythmes, postures et temps de pauses.

💡 Solution: Faites des managers vos ambassadeurs QVT. Une mini-formation leur donne les clés pour accompagner leurs équipes efficacement.

🔴 ERREUR #6: Réagir uniquement quand un problème survient

❌ Attendre qu’un collaborateur se plaigne ou s’arrête pour agir, c’est trop tard. Cela coûte plus cher que la prévention.

💡 Solution: Mettez en place un suivi QVT annuel, des questionnaires réguliers, ou un bilan d'évaluations santé/posture rapide. L’anticipation, c’est la clé.

🔴 ERREUR #7: Sous-estimer le lien entre confort physique et performance

❌ Un collaborateur qui a mal ne se concentre pas, s’absente plus, et perd en efficacité. Le confort n’est pas un luxe, c’est un levier de performance et de fidélisation.

💡 Solution: Valorisez la santé comme un pilier stratégique de votre entreprise. C’est bon pour vos équipes… et votre performance globale.

Résumé:

Vous connaissez maintenant les erreurs à éviter. Mais chaque entreprise a ses spécificités : le plus efficace, c’est d’en parler ensemble.

Je vous propose un échange téléphonique de 30 minutes pour évaluer vos besoins et vous proposer un accompagnement personnalisé.