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Motivation arrêt du tabac
Test Q-MAT
Évaluez votre réelle motivation pour arrêter de fumer
cochez
une seule réponse
à chacune des 4 questions suivantes:
*
Votre mail
*
Pensez-vous que dans 6 mois ?
*
Pensez-vous que dans 6 mois ?
Vous fumerez toujours autant - 0 pt
Vous aurez diminué un peu votre consommation de cigarettes - 2 pts
Vous aurez beaucoup diminué votre consommation de cigarettes - 4 pts
Vous aurez arrêté de fumer - 8 pts
Avez-vous actuellement envie d'arrêter de fumer ?
*
Avez-vous actuellement envie d'arrêter de fumer ?
Pas du tout - 0 pts
Un peu - 1 pts
Beaucoup - 2 pts
Énormément - 3 pts
Pensez-vous que dans 4 semaines ?
*
Pensez-vous que dans 4 semaines ?
Vous fumerez toujours autant - 0 pt
Vous aurez diminué un peu votre consommation de cigarettes - 2 pts
Vous aurez beaucoup diminué votre consommation de cigarettes - 4 pts
Vous aurez arrêté de fumer - 6 pts
Vous arrive t-il de ne pas être content de fumer ?
*
Vous arrive t-il de ne pas être content de fumer ?
Jamais - 0 pt
Quelquefois - 1 pt
Très souvent - 3 pts
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