🗓️ Domenica 6 settembre, 12:30 – 13:15
Quando pensiamo a una scintilla, immaginiamo qualcosa che accende. Ma ogni fuoco può scaldare, illuminare... e anche trasformare.
In questo talk, Ilenia ci accompagnerà alla scoperta di Yama e Niyama, i principi etici dello yoga: una bussola antica che ancora oggi ci aiuta a vivere con maggiore consapevolezza, nelle relazioni con gli altri e con noi stessi.Un’occasione per riscoprire gli insegnamenti della filosofia yogica e portarli nella vita quotidiana, perché il vero cambiamento inizia spesso dalle piccole azioni di ogni giorno.
Quando arrivare: 30 minuti prima dell'inizio dell'attività
Cosa portare: carta e penna se desideri prendere appunti :)
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