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Wohlfühl-Check

Wenn du merkst, dass etwas nicht rund läuft –
aber dir die Klarheit fehlt, wo du ansetzen sollst. Ein kurzer Moment für dich — 15 Fragen, die dir helfen, zu sehen, was gerade Aufmerksamkeit braucht.
Antworte spontan - es geht nicht um richtig oder falsch, sondern um dein aktuelles Empfinden.
Bewerte bitte nur dein Gefühl!
Ein Stern = schwaches Gefühl / 5 Sterne starkes Gefühl

Fühlst du dich im Alltag oft funktionierend, aber innerlich nicht ganz bei dir?

Fühlst du dich im Alltag oft funktionierend, aber innerlich nicht ganz bei dir?

Hast du das Gefühl, dass deine Energie nicht mit dem mithält, was von dir erwartet wird?

Hast du das Gefühl, dass deine Energie nicht mit dem mithält, was von dir erwartet wird?

Fühlst du dich öfter gestresst, auch wenn objektiv nichts „Schlimmes“ passiert?

Fühlst du dich öfter gestresst, auch wenn objektiv nichts „Schlimmes“ passiert?

Hast du das Gefühl, dass dein Schlaf nicht wirklich erholsam ist?

Hast du das Gefühl, dass dein Schlaf nicht wirklich erholsam ist?

Gibt es Momente, in denen du emotional dünnhäutig bist, obwohl du „funktionierst“?

Gibt es Momente, in denen du emotional dünnhäutig bist, obwohl du „funktionierst“?

Hast du das Gefühl, dass du dich nicht wirklich um dich kümmerst, weil alles andere wichtiger ist?

Hast du das Gefühl, dass du dich nicht wirklich um dich kümmerst, weil alles andere wichtiger ist?

Fehlt dir manchmal Klarheit darüber, was dir gerade gut tun würde?

Fehlt dir manchmal Klarheit darüber, was dir gerade gut tun würde?

Wünschst du dir Orientierung oder einen ersten Ansatz, wo du anfangen könntest?

Wünschst du dir Orientierung oder einen ersten Ansatz, wo du anfangen könntest?

Welcher Bereich spricht dich am meisten an?

Welcher Bereich spricht dich am meisten an?
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