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Modulo di contatto

A volte non è facile spiegare cosa non va.

Sai solo che qualcosa dentro di te non è più come prima.

Forse una relazione che ti confonde.

Forse pensieri che tornano sempre negli stessi punti.

Forse la sensazione di dare tanto… e sentirti comunque insoddisfatta/o.

Magari continui a chiederti:

“Sto esagerando?”

“È normale sentirmi così?”

“Perché faccio fatica a lasciare andare ciò che mi fa stare male?”

Se ti ritrovi in queste domande, sappi che non sei sola/o.

E soprattutto: non c’è nulla di “sbagliato” in te.

A volte abbiamo solo bisogno di uno spazio chiaro, serio e protetto per capire cosa sta succedendo davvero.

Questo primo contatto serve proprio a questo:

fare ordine, comprendere meglio la tua situazione e valutare insieme se posso aiutarti a stare meglio, concretamente.

Leggerò personalmente la tua richiesta e ti ricontatterò entro 24-48 ore lavorative tramite il contatto che preferisci indicare.

Potrebbe essere l’inizio di qualcosa di importante per te.

CHI SONO

Sono la Dottoressa Giovanna Vertolomo, psicologa.

Nel mio lavoro accompagno persone che si sentono bloccate in relazioni difficili, in situazioni emotive complesse o in momenti della vita in cui sentono il bisogno di ritrovare chiarezza.

Credo in un approccio concreto, umano e rispettoso, in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata senza giudizio e supportata nel comprendere ciò che spesso da soli è difficile vedere.

Il percorso psicologico non è solo parlare dei problemi, ma iniziare a costruire nuove possibilità di benessere.

IL MIO APPROCCIO

Il mio lavoro parte da un principio chiaro: se una difficoltà si ripete nel tempo, significa che esiste un meccanismo che la mantiene attiva.

Molte persone arrivano con la sensazione di essere bloccate sempre negli stessi punti:

nelle relazioni, nelle scelte, nella gestione delle emozioni o nel modo di percepire se stesse.

Non è mancanza di volontà.

Spesso è il risultato di modalità apprese nel tempo che oggi non funzionano più come prima.

Il percorso psicologico serve a comprendere come si è strutturato il problema e cosa, nel presente, continua a rinforzarlo.

L’obiettivo è intervenire in modo mirato, aiutandoti a sviluppare modalità più funzionali di pensare, reagire e relazionarti.

Un percorso serio non offre soluzioni immediate, ma strumenti concreti per creare cambiamenti stabili nel tempo.

Lavoreremo con chiarezza, rispetto e attenzione, mantenendo sempre il focus su ciò che può realmente aiutarti a stare meglio.

METODO DI LAVORO

Ogni percorso psicologico nasce da un incontro tra due persone, non dall’applicazione di un modello standard.

Per questo motivo non utilizzo protocolli rigidi né percorsi uguali per tutti: il lavoro viene definito passo dopo passo, sulla base di ciò che emerge durante i colloqui.

Ciò che orienta il percorso non è un’idea astratta di cambiamento, ma la comprensione concreta di ciò che, in questo momento della tua vita, crea difficoltà o disagio.

L’obiettivo non è etichettare o “correggere” la persona, ma favorire una maggiore chiarezza rispetto a ciò che accade dentro e fuori di sé, individuando modalità più efficaci per affrontare situazioni che oggi risultano complesse o faticose.

Il percorso diventa così uno spazio di lavoro serio e strutturato, in cui costruire strumenti utili e sostenibili, coerenti con la tua storia, i tuoi tempi e i tuoi obiettivi.

SERVIZI OFFERTI

Consulenza psicologica e supporto individuale

Percorsi rivolti a chi sta attraversando un momento di difficoltà emotiva, relazionale o personale e sente il bisogno di comprendere meglio ciò che sta vivendo.

Può essere indicato quando sono presenti:

• stati di ansia, tensione o affaticamento mentale

• difficoltà nei rapporti affettivi o interpersonali

• periodi di incertezza, cambiamento o senso di blocco

• bisogno di maggiore comprensione di sé e delle proprie reazioni

Percorsi di potenziamento delle risorse personali

Interventi finalizzati a rafforzare competenze psicologiche utili ad affrontare in modo più efficace le situazioni della vita quotidiana.

Il lavoro può aiutare a:

• sviluppare una gestione più equilibrata delle emozioni

• acquisire modalità più funzionali di affrontare le difficoltà

• riconoscere e modificare schemi che si ripetono nel tempo

• aumentare senso di efficacia personale e autonomia

Promozione del benessere psicologico e crescita personale

Spazi dedicati a chi desidera conoscersi meglio e migliorare la qualità della propria vita, anche in assenza di un disagio specifico.

Indicato per:

• rafforzare l’autostima

• migliorare la qualità delle relazioni

• sviluppare maggiore consapevolezza emotiva

• investire nel proprio equilibrio personale

MODALITÀ DEL COLLOQUIO

Il colloquio ha una durata di circa 60 minuti.

Il costo dell’incontro è di 50 euro.

È possibile svolgere il colloquio:

• online, tramite Google Meet

• in presenza presso Sant’Antonio Abate (NA)

La modalità viene concordata in base alle preferenze e alle esigenze della persona.

Dopo l’invio del modulo, riceverai una risposta entro 24-48 ore lavorative per definire insieme giorno e orario dell’incontro.

Modulo di contatto

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