Wie hilft Dir dieser Test?
Im Laufe unserer Karriere entwickeln wir Schutzstrategien – wir härten ab, wir blenden aus, wir pushen durch. Was dich früher erfolgreich gemacht hat, kann heute deine größte Bremse sein.
Mit diesem Audit findest du heraus:
👉 Wie hoch deine somatische Stresslast wirklich ist.
👉 Ob du dazu neigst, in den Kampf- (Hektik) oder den Freeze-Modus (Prokrastination) zu rutschen.
👉 Wie du deine physiologische Basis stärken kannst, um nachhaltiger zu führen.
Dauer: ca. 2 Minuten.