El método Zentangle® es una suerte de meditación guiada a través del dibujo, y consiste en crear patrones repetitivos mediante una secuencia sencilla de trazos (puedes ver una breve explicación gráfica
aquí).
No hace falta experiencia previa ni habilidades artísticas.
Su práctica favorece la concentración, reduce el ruido mental y permite disfrutar del proceso creativo sin la presión de obtener un resultado perfecto.
