Breathwork Annecy : Dimanche 6 septembre - 9h30 à 12h

Une session immersive de Breathwork de 2h30, mêlant respiration active, musique, instruments et voyage intérieur, pour ralentir, relâcher les tensions et revenir au corps dans un espace sécurisant et bienveillant 🌞

Pour le Breathwork qui dure 1h, vous serez allongé.e avec un masque ou un foulard sur les yeux, guidé.e tout au long de la pratique. Avant cela, nous prendrons le temps d’arriver ensemble avec une méditation, quelques mantras et un réveil du corps, pour entrer progressivement dans la séance.

Chacun.e vivra sa propre expérience, il n’y a donc pas à se soucier d’être observé.e ou de “bien faire”. Vous êtes simplement invité.e à suivre votre rythme et à écouter votre corps.

La séance est ouverte aux débutant.e.s. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Merci de prévoir une tenue confortable, une bouteille d’eau, un masque de sommeil ou un foulard pour couvrir les yeux, ainsi qu’un carnet si vous souhaitez écrire après la pratique.

Une fois votre inscription complétée, nous vous contacterons via WhatsApp pour finaliser le paiement de la séance. Le tarif est de 35€ par personne.

Si tu as la moindre question en amont, n'hésite pas à nous contacter au 0769031855 (Joséphine) ou 0620235326 (Constance).

👇 Avant de confirmer ta participation, on te demande de remplir ce court formulaire afin de mieux te connaître et de nous assurer que la pratique est bien adaptée pour toi. Bien sûr, tes réponses resteront strictement confidentielles.

Quel est ton prénom et nom de famille ?

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Téléphone

Date de naissance

As-tu déjà expérimenté le Breathwork ou une pratique de respiration consciente ? Si oui, dans quel cadre ?

Qu’est-ce qui te donne l’élan de participer à cette séance ?

Es-tu concerné.e par l’une de ces situations ?

Si tu as coché l’une des situations ci-dessus, peux-tu préciser brièvement le contexte ?

Cela nous permettra de voir si la pratique peut être adaptée ou s’il est préférable d’en discuter ensemble avant de confirmer ta participation.