עמ��ד 1 מתוך 4
ליווי אישי שיבנה לך גוף אתלטי ושרירי ב-90 ימים
הליווי מתאים לכל גבר ש
לא מרוצה מאיך שהגוף שלו נראה או מרגיש
, ורוצה לבנות
גוף שרירי, אתלטי וחזק
באימוני קליסטניקס.
*כמה שאלות לבדיקת התאמתך לליווי.
מה המטרה המרכזית שלך באימונים?
*
מה המטרה המרכזית שלך באימונים?
A
לרדת באחוזי שומן ולהתחטב
B
לבנות שריר וכוח
C
לשמור על אורח חיים בריא
D
להרגיש ולהראות טוב
מה עוצר אותך מלהשיג את המטרה שלך?
*
מה עוצר אותך מלהשיג את המטרה שלך?
A
אני לא עקבי
B
אין לי תוכנית מסודרת
C
התזונה שלי לא טובה
D
אני צריך מאמן שיוודא שאני מתקדם
עד מתי אתה רוצה להשיג את המטרה שלך?
*
עד מתי אתה רוצה להשיג את המטרה שלך?
A
תוך 3 חודשים
B
תוך 3-6 חודשים
C
תוך 6-12 חודשים
D
אין לי דדליין, רק רוצה להתחיל
התקדם
