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Diagnostic Brain at Work - (FR) - (3–5 min)

Évaluez en 3 minutes votre niveau d’énergie, de concentration et de charge mentale au travail.

Basé sur des principes issus des neurosciences appliquées au travail.

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Je ressens des baisses d’énergie en cours de journée:

Q1
A
B
C
D
E

Je termine mes journées mentalement fatigué(e).

Q2
A
B
C
D
E

J’ai du mal à maintenir mon énergie sur la durée.

Q3
A
B
C
D
E

Je consulte mon téléphone ou change de tâche automatiquement, même sans urgence.

Q4
A
B
C
D
E

J’ai du mal à rester concentré(e) sur une tâche sans interruption.

Q5
A
B
C
D
E

Je commence plusieurs tâches sans les terminer.

Q6
A
B
C
D
E

J’ai l’impression de toujours penser au travail.

Q7
A
B
C
D
E

J’ai du mal à déconnecter.

Q8
A
B
C
D
E

Je me sens débordé(e) par mes tâches.

Q9
A
B
C
D
E

Je commence mes journées sans priorités claires.

Q10
A
B
C
D
E

Je réagis plus que je n’anticipe.

Q11
A
B
C
D
E

J’ai du mal à structurer efficacement mon temps.

Q12
A
B
C
D
E

Je suis interrompu(e) dans ma concentration par des notifications ou des distractions externes.

Q13
A
B
C
D
E