Страница 1 из 1

Мужская практика честности

3-месячный трек для мужчин, которые хотят не просто говорить о себе, а начать действовать честнее и смелее.


Это камерная мужская группа, где есть место для честного разговора, но разговор не остаётся просто разговором.


Мы встречаемся, чтобы смотреть на себя честнее:
где я избегаю;
где молчу;
где предаю себя;
где давно пора сделать шаг;
где я всё понимаю, но ничего не меняю.


Главная идея простая:

честность → действие → возврат → следующий шаг.

Как проходит трек

Формат: 6 встреч, 2 встречи в месяц, 3 месяца

закрытый Telegram-чат

стоимость участия — первые 5 мест – 200 евро, остальные 250 евро

участие после анкеты и короткого созвона


На первой встрече каждый участник формулирует свой личный вектор:

с чем я прихожу, что хочу изменить, где мне нужна честность и опора.


После каждой встречи каждый выбирает один конкретный шаг до следующей встречи.

На следующей встрече мы возвращаемся к этому шагу и честно смотрим:

что получилось;

что не получилось;

где было избегание;

что я понял о себе;

какой следующий шаг выбираю.


О чём будем говорить


У трека есть 6 опорных тем. Это не лекции и не обучение, а рамка для живого разговора и внутренней работы.


1. Честность с собой

Где я сейчас избегаю правды? Что я знаю, но не хочу признавать?

2. Опора и мужская сила 

На что я реально опираюсь? Где моя сила, а где фасад или контроль?

3. Границы и прямой разговор 

Где я говорю “да”, когда внутри “нет”? Какой разговор давно откладываю?

4. Дело, деньги и ответственность

Где я понимаю, но не действую? Где застрял в сомнениях и объяснениях?

5. Близость, тело, сексуальность и стыд

Где я прячу себя, своё желание, уязвимость или живость?

6. Следующий честный шаг

Что изменилось за 3 месяца? Где я всё ещё избегаю? Какой следующий шаг выбираю?

Для кого

Этот формат может подойти тебе, если ты:

хочешь больше честности с собой;

устал всё понимать, но мало менять;

хочешь мужское пространство без масок, понтов и соревнования;

готов слушать других, а не только говорить о себе;

готов делать конкретные действия между встречами;

хочешь не спасения, а опоры, отражения и движения.


Для кого не подходит


Этот формат не подойдёт, если ты:

хочешь просто выговориться, но ничего не менять;

ищешь человека, который тебя спасёт или скажет, как жить;

не готов слушать других участников;

не готов к конфиденциальности;

не готов делать шаги между встречами;

находишься в остром кризисе, где нужна индивидуальная терапия или медицинская помощь.


Договор участников


Чтобы пространство было безопасным и рабочим, у нас есть несколько принципов.


Конфиденциальность

Всё, что происходит в группе, остаётся внутри группы.

Присутствие

На встречах мы полностью включены в процесс: без фонового участия и параллельных дел.

Говорим от себя

Не “тебе надо”, не “мужчины должны”, а “я чувствую”, “я замечаю”, “я избегаю”, “я выбираю”.

Не спасаем друг друга

Мы не лечим, не учим жить и не даём советы без запроса. Мы слушаем, отражаем и задаём вопросы.

Поддержка без жалости

Мы поддерживаем не через спасательство, а через честное присутствие и уважение.

Ответственность за действие

После каждой встречи каждый участник выбирает конкретный шаг. На следующей встрече мы возвращаемся к нему.

Роль ведущего

Все участники равны в праве на голос и уважение. Ведущий отвечает за рамку, структуру, безопасность и качество процесса.


Условия участия


Количество мест: до 12 мужчин

Формат: 6 встреч в зум по 90 минут раз в 2 недели

Между встречами: встречи 1+1 среди участников + чат

Длительность: 3 месяца

Стоимость участия: первые 5 мест – 200 евро, остальные 250 евро (можно в рублях, USDT)

Следующий поток: сентябрь 2026

Время встреч: каждую вторую субботу в 10:00 по мск

Участие: после анкеты и короткого 15-минутного созвона


Я лично отбираю участников.

Мне важно собрать не просто всех желающих, а группу мужчин с общим вайбом: честность, уважение, готовность смотреть внутрь и делать шаги.

Поэтому заполнение анкеты не гарантирует место в группе.


После анкеты я свяжусь с тобой и предложу короткий созвон. На нём мы оба сможем понять, подходит ли тебе этот формат, а группе — твоё участие.

Если мы оба понимаем, что формат подходит, следующим шагом будет оплата участия и добавление в закрытый Telegram-чат.


АНКЕТА НА УЧАСТИЕ


Если ты чувствуешь, что это про тебя, оставь заявку на участие в анкете ниже.

Имя

Твой email

Город, страна

Чем занимаешься?

Почему тебе откликнулась Мужская практика?

С какой темой ты бы пришёл в эту группу?

Что ты хочешь реально начать менять в ближайшие 3 месяца?

Готов ли ты делать конкретные действия между встречами и возвращаться с честным ответом?

Готов ли ты делать конкретные действия между встречами и возвращаться с честным ответом?
A
B
C
D

Где и как ты узнал о мужской практике?

Как с тобой связаться?

Я свяжусь с тобой ближе к дате запуска чтобы договориться о коротком 15-минутном созвоне.