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🥋 KALARIPAYATTU: L’ARTE MARZIALE DELLO YOGA

🪷 Insegnante: Angelica - @kalaripayattu_padova

🗓️ 16:30 – 17:30

💰 10€ (contanti o PayPal)

Lo sapevi che una delle più antiche arti marziali al mondo nasce e cresce accanto allo yoga?Guidati da @kalaripayattu_padova, scopriremo il Kalaripayattu, disciplina originaria del Kerala (India), praticata per secoli da yogin e guerrieri per sviluppare forza, agilità, flessibilità, concentrazione e presenza.

Durante il workshop esploreremo: 🐅 Le otto posizioni degli animali (Ashta Vadivu) ☀️ Il Kalari Vandanam, il saluto tradizionale al Sole, al Cielo, alla Terra e al Guru ⚔️ I primi elementi del combattimento figurato, a mani nude e con il bastone

Un’occasione per entrare in contatto con un’antica tradizione in cui movimento, disciplina e consapevolezza diventano un’unica pratica.

Quando arrivare: 30 minuti prima dell'inizio dell'attività

Cosa portare: abiti comodi, una borraccia

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