Page 1 of 8

Doshatest

Vilken kroppsbyggnad beskriver dig bäst?

*

A

Medelbyggd, atletisk

B

Smal, lätt, går sällan upp i vikt

C

Robust, går lätt upp i vikt

Hur skulle du beskriva din energi?

*

A

Stark och stabil

B

Skiftande, kommer i snabba pulser

C

Lugn, långsam men uthållig

Din kroppstemperatur är oftast:

*

A

Varm eller het

B

Kall, särskilt händer och fötter

C

Neutral, kan reglera för både värme och kyla

När du fattar beslut är du oftast:

*

A

Långsam, eftertänksam

B

Snabb, tydlig och bestämd

C

Obestämd, ändrar dig ofta

Vid stress känner du oftast:

*

A

Tröghet, tillbakadragenhet

B

Oro, rastlöshet

C

Irritation, frustration

Din inlärning och ditt minne:

*

A

Långsam inlärning, glömmer sällan

B

Lär mig snabbt men glömmer lätt

C

Skarpt, pålitligt minne

Hur är din aptit?

*

A

Stabil men mild

B

Stark och jämn

C

Oregelbunden

Din matsmältning är oftast:

*

A

Oregelbunden, tendens till uppblåsthet

B

Stark och effektiv

C

Långsam

Din hud är vanligtvis:

*

A

Torr, sträv

B

Varm, känslig

C

Mjuk, olji

Hur sover du?

*

A

Medeldjupt

B

Djupt och länge

C

Lätt, vaknar lätt

Ditt hår tenderar att vara:

*

A

Tjockt och oljigt

B

Fint, lätt att få tidiga grå strån

C

Torrt, frissigt

Vilket klimat trivs du bäst i?

*

A

Torrt och varmt

B

Varmt och fuktigt

C

Svalare temperaturer

Hur arbetar du oftast?

*

A

Lugn, metodisk

B

Kreativt, hoppar mellan idéer

C

Målmedvetet, fokuserat

Hur rör du dig i vardagen?

*

A

Långsamt och stabilt

B

Bestämt, med tydligt syfte

C

Snabbt, ryckigt

Hur beskriver du din sociala energi?

*

A

Pratig, livlig

B

Lugn, omhändertagande

C

Självsäker, tar ofta ledarrollen