Page 1 of 8

Doshatest

Vilken kroppsbyggnad beskriver dig bäst?

*

A

Smal, lätt, går sällan upp i vikt

B

Medelbyggd, atletisk

C

Robust, går lätt upp i vikt

Hur skulle du beskriva din energi?

*

A

Stark och stabil

B

Lugn, långsam men uthållig

C

Skiftande, kommer i snabba pulser

Din kroppstemperatur är oftast:

*

A

Neutral, kan reglera för både värme och kyla

B

Kall, särskilt händer och fötter

C

Varm eller het

När du fattar beslut är du oftast:

*

A

Obestämd, ändrar dig ofta

B

Snabb, tydlig och bestämd

C

Långsam, eftertänksam

Vid stress känner du oftast:

*

A

Irritation, frustration

B

Tröghet, tillbakadragenhet

C

Oro, rastlöshet

Din inlärning och ditt minne:

*

A

Lär mig snabbt men glömmer lätt

B

Skarpt, pålitligt minne

C

Långsam inlärning, glömmer sällan

Hur är din aptit?

*

A

Stabil men mild

B

Oregelbunden

C

Stark och jämn

Din matsmältning är oftast:

*

A

Långsam

B

Oregelbunden, tendens till uppblåsthet

C

Stark och effektiv

Din hud är vanligtvis:

*

A

Mjuk, olji

B

Varm, känslig

C

Torr, sträv

Hur sover du?

*

A

Lätt, vaknar lätt

B

Medeldjupt

C

Djupt och länge

Ditt hår tenderar att vara:

*

A

Torrt, frissigt

B

Tjockt och oljigt

C

Fint, lätt att få tidiga grå strån

Vilket klimat trivs du bäst i?

*

A

Svalare temperaturer

B

Torrt och varmt

C

Varmt och fuktigt

Hur arbetar du oftast?

*

A

Lugn, metodisk

B

Målmedvetet, fokuserat

C

Kreativt, hoppar mellan idéer

Hur rör du dig i vardagen?

*

A

Bestämt, med tydligt syfte

B

Snabbt, ryckigt

C

Långsamt och stabilt

Hur beskriver du din sociala energi?

*

A

Pratig, livlig

B

Lugn, omhändertagande

C

Självsäker, tar ofta ledarrollen